ダイエットのため豆乳を飲み始めてからどんどん体重が

質問

ダイエットのため豆乳を飲み始めてからどんどん体重が増えています。
なぜですか？

回答No.4

Mewotubusu

投入だけ飲んでりゃ痩せるわけでもないし、貴方が毎日どのような不摂生な生活をしているかは
この文面で読み解けるわけ無いので、貴方の余剰カロリーに豆乳分が足されているから太るんです。

回答No.3

ootemon

豆乳ダイエットがあなたの体質にあってないダイエットなんでしょうね。
太ってる人がソフトドリンク飲んだだけで痩せるなんてことないので、運動とかもしましょう。

回答No.2

dengaku10000

たくさん飲んでいるからではないでしょうか。

以前豆乳によるダイエットができたとき、豆乳の扱い方は次のような感じでした。
・豆乳を飲んでしばらくの間はおなかが空きにくくなる気がするので、間食を減らせる。
・体質的に大豆の成分が足りないらしく、豆乳をとっているとなんとなく心が落ち着く気がするので、ドカ食いしなくて済む。

回答No.1

mitsukidayo

豆乳は美容にはいいと思いますがダイエットには適していないのでは？

カロリーも高いですしね💦