豆乳ダイエット

質問

昨日あるあるで紹介されていた「豆乳ダイエット」を試してみようかなと思っているのですが、入れるヨーグルトはカスピ海ヨーグルトでも大丈夫なのでしょうか？
　今我が家のヨーグルトはこれなので…。

回答No.1

noname#143516

たしか、ヨーグルトを入れるのは味を整えるため（大豆臭さが消える）だったと思うのでカスピ海ヨーグルトでも大丈夫だと思います。

一口にヨーグルトといっても使う菌は色々な種類がありますから、このヨーグルトは駄目でこれは大丈夫という事はないと思います。それに、重要なのは大豆ペプチドを果物の酵素によってつくり出すことですのでヨーグルトはそんなに大事では無いと思いますよ。

それでも心配であれば『スパスパ人間学！』の９/１６放送の「超アミノ酸！スゴイぞ大豆ペプチド」にも大豆ドリンクの作り方がありましたのでいかがでしょう。ただ‥こっちの方がマズそうでしたが‥‥。

もし間違っていたらすみません‥
とにかく成功するといいですね。（＾ω＾）

参考URL：

http://www.tbs.co.jp/spaspa/

お礼

実際に作ってみたところ、大丈夫なようです！時間をおいても差し支えないみたいでした。
　このドリンク、結構おいしいです。楽しみながら続けてみようと思います、ありがとうございました！！