失恋と業務負担と、疲れました

質問

仕事をひたすら突っ走り、管理職になりました。同じ会社に彼氏がいて、彼に近づきたくて、管理職までいきました。毎日辛くても相談できる彼がいてがんばれました。

3日前35歳にして別れました。

昨日は会社の会議で今後の施策が動き出し、自分で捌ける気がしない施策で会議を聞きながらもう嫌になりました。業績もあがらない、部下の管理。自分の拠り所がなくなり。

仕事自体が嫌になりました。最近耳がつまったり、明らかにストレスも体に出てきて。会社を辞めたくて仕方がありません。

今は多分、参っているんだと思いますが、とにかく今日は実家に帰ろうと思います。35歳、わたしにあるのは仕事だけ。でもその仕事も業務過多。

わたしの職場は基本2人の管理職で動きますが、私は1人でこなすように言われて1人です。休みも連絡がきて、今までも即レスしていましたが、今は見たくもありません。

35歳、もう結婚も、無理ですよね。見た目だけは褒められますが、実年齢も中身はただのおばさんです。失恋で不甲斐ない。でも、がんばれません。管理職を降りようとMGに相談しようかと考えています。

どうしたら、気持ちが戻りますか？メンタルは強い方でした。でもさすがに、辛いです。大好きだったのに、向こうもまだ好きだったけど、結婚にはつながらなかったです。向こうの実家の事情でお別れでした。

休んでいいでしょうか、、。
疲れました。泣きたいです。

回答No.5

yumede01

女性の管理職、素晴らしいデス！
容姿も褒められるとのことなので、恐らくお綺麗な方だと察します。
キャリアをどう考えているかわかりませんが、人生の目的は幸せに楽しく過ごすことです。
35歳ならまだまだ大丈夫です。
転職するか退職してしばらくゆっくりするかでいいと思います。十分頑張りましたよ♪
婚活というと構えてしまうので転職して普通に過ごしてれば飲み会等で色んな人と知り合えると思いますよ。マッチングアプリとかは虚しくなるので、同じような会社へ転職すればまたセカンドキャリアが始まると思います。

頑張って下さい！

回答No.4

るーらー（@mgmclub）

はじめまして

一気に気持ちがリフレッシュなんてことはありえないので
まずは実家でのんびりと・・・
そこが貴女の安全地帯になってれば最高です
まぁ別に最悪会社辞めちゃったっていいじゃないですか
電話とかLINEとか会社とか仕事の連絡ウザいですよね

あ！申し遅れました
50過ぎのジジイです

私の時はまだネットが普及しようと起業が画策してた時代だったので
海外に逃げちゃえば連絡が来なかったんですよね
でも今はどこにいても追いかけられてしまいます

心の休むヒマもなければ拠り所すらないですよね
そこにきて「絶対」だと思ってた信頼の失墜
気持ち察します
どんな理由であろうと失恋は失恋
終わらせようとした方に終わらせられる側の事を考えるなんてことはしませんもんね

泣いちゃいましょうよ
男の私だって泣くことあります
疲れることありますよ
全てめんどくさくていなくなりたくなることもあります
（今がその時なのかもしれなくて会社売らないで廃業しちゃいました）

私はメンタル弱い方ですし・・・

休んじゃえ休んじゃえ
ダラダラ泣いて過ごす日々もね
必要な時あるんすよ
まだ親御さんが健在な時にいっぱい甘えちゃいましょうよ
歳なんて気にしなくていいです

貴女の信頼を失墜させる相手ではなく
きっと貴女にとって価値のある相手に出会えます
その時は笑っていられますので
これは貴女の人生の想い出の１ページ

だから今は安全地帯で休みましょう

がんばって下さい！

回答No.3

薫子（@kao-ruko）

まず休みましょう。
有休をとって、旅行しましょう。
（その場所から離れる。距離をとる。）

有休もとれないようでしたら、
希望降格や、退職も考えてみましょう。

泣いてもいいんですよ。
ご自愛ください。

回答No.2

blazin

ゆっくりと深呼吸を。可能なら環境を変えて再出発するのもありなんだと思う。実は今のような不安定になりやすい危険な価値の置き方をあなた自身が選んでいた。⇒彼が「大」好きとか、彼氏がいるから仕事も頑張れるとか。それって一見張り合いのように見えるけれど、裏返せば彼氏が成り立たなくなったらバランスがぶっ壊れる事を意味する。大好きの「大」の反動がもろに返ってくる。彼氏がいての仕事。彼氏が機能しなくなると、仕事にも影響が出てくる。好循環と悪循環は背中合わせ。もっと言えば、あなたの彼への価値投影スタイルは、好循環という健やかな言葉では語れない、自転車操業的な不安定要素も孕んでいた。結果そのタイヤがパンクして、あなたというバランスがグラグラしてしまっている状態（今）言われてみてどう？向こうの事情での別れは勿論事実だけれど、事情を呑み込める時点で彼は、あなたを「大」好きでは無かった。まさにあなたも書いているようにまだ好きは好きだけれど、あなたのような過剰な託し方（大好き）はしていない。結果、事情に対しても無理に抵抗しない（あっさり失う、終わらせる選択が出来る）。実は彼側の事情も薄々分かっていたあなた。希望的先延ばしをしていた部分もある。仕事の自転車操業も、彼との不確定要素たっぷりの未来も、かなり不安定なギリギリのバランスでこなしていたあなた。それが今崩れた。崩れたけれど、あなたはまだ壊れてはいない。壊れてしまう前に休もうかな？その選択は、自分を大事にしようとしている証でもある。疲れているかどうかも感じられない位、あなたは日々の自転車漕ぎで必死だった。立ち漕ぎばかりで気づいたら相当消耗していた。そんな自分自身を手当てする時間はしっかり設けた方が良いのかもしれない。管理職を降りるという選択も前向きな英断。複雑な価値投影をしていた自分自身の限界を感じた今、新たな価値を作り上げていく作業が必要になっている。同じ職場でそれが出来るならそれもそれ。職場自体を変えて行うとしてもそれもそれ。どういう形でこれからの自分自身を積み重ねていくのか？「健やか」な自分自身をしっかり思い描いた上で、あなたなりに悔いの無い選択をしてみれば良いんだと思うからね☆

回答No.1

BleethYou

今の会社を辞めるべきです。
なぜなら、今までのモチベーションは全て彼にあったのですから、彼がいなくなった今、そこから上がるのは無理でしょう。

彼に近づくために仕事を頑張った
とか。
実家のせいで別れた
とか。

貴女の人生は他人軸過ぎます。
自分の人生、自分で背負いましょう。
ひとまず実家に帰って、自身を見つめ返してみてはいかがでしょうか。