- ベストアンサー
睡眠障害の対策
ガムを噛む 地頭を鍛えるトレーニング 食事は大丈夫 あとは西野流をやるだけ 春に何もつけないと室温は15°くらい おゆは一回切ると冷たくなってしまう 頓服を飲まないと脳がクリア 株を理解するには西野流で身体を強くしないと 西野流で全てに対して強くなる お前のやりたい何かは誰かがやってるから気にするな どんな学者が西野流は体操と言っても 奇跡が起こる 耳がおかしいときは音楽を聞くな 苦しいときは霊界物語を読め 苦しいときは先祖に感謝 騒霊が始まったら録音 良心に反しない仕事 そう霊の時は時は耳栓
- yamaneko567
- お礼率49% (2391/4863)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
太ってると、他の質問で仰ってましたね。 まず、睡眠時無呼吸症候群がないか、検査することをお勧めします。 睡眠時無呼吸症候群があると、たとえ強い睡眠薬を飲んでも、呼吸が止まるので、よく眠れないんですよ。 検査を受けたことはありますか？ 私は先日、２回目の検査を受けました。 呼吸器内科的にはまだ満足が行く結果ではないそうで、マウスピースの調整するかどうか、歯科の先生と次回相談予定でした。
お礼
ありがとうございます