チキンレッグ

質問

男で、ヒップ95で太もも59ってチキンレッグですか?
女子より細いですか?

ちなみに身長が171で体重80くらいで、(大会より10㎏乗りました)肩幅55センチ、胸囲115、上腕41なんで、上半身はかなりマッチョ(自分で言っちゃってますが)だと思います。

仕上がり体重が軽いのも、チキンレッグだからかもしれません。

腰椎椎間板ヘルニアのせいでスクワットができないというのがあります。

回答No.5

goodmorning11

チキンレッグの方はどうですか？解決の糸口が見つかれば幸いです

お礼

回答ありがとうございます。

脚に関しては素質が無いのははっきりしてるので、チキンレッグなのは仕方がないし、無理して上半身までできなくなるよりはましかもしれません。

ハム、尻が見た目的にあまりにも無いので、ボディビル的に不味いので、太くはできなくても気にならない程度にはしていきたいと思ってます。

回答No.4

goodmorning11

一般男性と比べるとムキムキ

トレーニーと比べるとやや細いという感じですかね

脚トレ本当に難しいと思います
私の感覚だと脚トレは年齢が若い頃20代の頃から少しずつやっていないと
すぐに膝や腰を壊すと認識しています

なので脚の細さが気になってもチキンレッグでもいいと考えています
怪我しちゃうとテストステロンも下がるし、上半身の筋肉の発達も遅くなるので

ヘルニアやっちゃったんですか？
上半身のワークアウトの時にでる成長ホルモンとテストステロンの作用で腰から下の筋肉が少しずつ強くなってから、脚トレを本格的にやろうと考えています

いかがでしょうか？何か気になる点がありましたらご返信ください

回答No.3

noname#255227

No.1です。

59センチならむしろかなり大きいと思います。チキンレッグではないと思います。なぜそう思うのかが不思議です。女子よりどうかは女子によります。安藤なつさんよりは細いかもしれません。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

＞男で、ヒップ95で太もも59ってチキンレッグですか?
女子より細いですか?

女性はヒップ周り大きいですから
それと比べるのは少し違うと思いますが
女性よりは細くはないと思います。

脅威は結構ありますね。
体重もある方だと思いますよ。
殆ど筋肉でしょうから。

そのくらいの身長の男性だと６５～７０キロくらいでは
ないでしょうか？

中々筋肉体質で健康的ではないですか？

https://smartlog.jp/182059

回答No.1

noname#255227

＞男で、ヒップ95で太もも59ってチキンレッグですか?

それぐらいならチキンレッグではないと思いますが、ご自身でそう思われるならその可能性は高いと思われます。見た感じの話なので。女子より細いということはないと思います。