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腰椎椎間板ヘルニアについて

2018/02/22 21:27

腰のMRIを撮り「第4腰椎椎間板ヘルニア」と診断されました。先週の頭あたりから腰が痛く、1度だけ左太ももの外側に激痛が走り10分ほど立てなくなったことがあります。今は少し腰痛があるだけで他に症状はありません。腰椎椎間板ヘルニアと調べると「仕事に行けないほどの痛み、痺れがある」「手術が必要」とありますが、腰椎椎間板ヘルニアは重い病気(?)なのでしょうか？

0427_hrtk
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病気
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noname#244420

2018/02/23 21:56 回答No.4

＞重い病気(?) この回答には違和感がありますが、、、重い病状になる。ならない。なった。等に表現されるのが適切だと思いますよ。私は医療関係者ではないので適切なアドバイスが出来ませんが、現在進行形の経験談として何か参考になればと思います。歳は５０代前半です。　１０年前程に車の運転をしていて、急に右足がいうことを聞かなくなりました。　一般道だったので車を路肩に止めて、家族に迎えに来て貰い総合病院の整形外科へ・・・。「椎間板ヘルニア」つまり内部の髄核が脱出して、脊髄に沿っている神経を圧迫している状態。　一時はどうなることかと思いましたが、医師のアドバイスにより２～３日安静にしていたら杖を突いてトイレまで行けるまでになりました。（冷やす温めるは、どちらでもよいそうです。　但し、マッサージ、一部接骨院の「揉む」は絶対にダメです。）それでも、ディスクワークや営業の仕事復帰には程遠く、休んでる間にもセカンドオピニオンで同級生の下へ・・・。（当時、赤十字病院の整形外科医師）私への配慮か、その場で優先的に入院、手術の手続きをしてくれました。ここは笑い話ですが、、、確かに懐かしく久しぶりに会いましたが、奴は字が極端に汚く・・・思い出してみれば、賢かったがちょっと皆とは変わったところがあったよなぁ～等とだんだん不安になり、予定の間にもサードオピニオンで県立病院を受診。　そこでアドバイスいただいたのが「手術をしても五分五分！」「ガンと違って、一刻も早く！というものではないので、炎症が収まっても今の仕事が続けれない！または生活に介護が必要と判断された場合に手術を考えたら如何ですか？　力仕事であれば営業や事務職への転職を考えれば良いし、それも出来ないとなればやっと手術でしょう！」「数週間で炎症が収まってからの再発防止ストレッチ体操で凌いでおられる方も随分おられますよ！」と聞いたら、スーとしました。（その後、赤十字病院の手術はキャンセルしました。）その後、年に数回数日、欠勤することもあります。　だんだん自分で自己分析するようになり、季節の変わり目が近付くと（４月、７月、１０月、１月）カイロプラッテックで整体して貰い、月１～２で鍼灸院で施術をして貰っています。勿論、起床後のストレッチは欠かしていません。　しゃがむ時、くしゃみや洗面所での動作等々癖が付いてくると無意識に腰を庇う姿勢になっています。また、背中、腰周囲の筋肉を鍛える、解すのに、調子が良い時は、ゴルフ練習場へも行きます。（水泳が良いみたいですが、泳ぐのが苦手なので）放置で完全復活はありませんが、手術で万が一神経を傷付けると一生のことなので、、、自努力の末に判断されたらどうですか？

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jj-grapa
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2018/02/23 10:37 回答No.3

ひどいと腰から大腿部→ふくらはぎ→かかと　に掛けて激痛とシビレで立って居られなくなります私は定年後、毎日腹筋と背筋を鍛え今では腰痛が忘れた様に治りました重たい物を提げなくなって良くなった面もあると思います痛みがあって腹筋と背筋を鍛えられない様なら無理は厳禁です余りネットを信じるのもどうかと思いますが参考まで↓ https://magazine.caloo.jp/posts/3691/

質問者