本音がわからない

質問

私は、思ったこと？なんというか…普段言わないようなことを人に話す時どうしても泣いてしまいます。

ここで前に質問した時、本音を言っていないから溜め込んでしまっている〜と優しく教えていただきました。
ですが、私は普段から本音は言っている方だと思ってるんです。
ノリで「うぜ〜ww」とか先生の悪口をみんなで言ったり…

なのになぜ、泣いてしまうんでしょうか。
泣いてしまう時の内容は…まあ結構重め？で、他の人も思って考えていることだけど、人には言えないようなものだと思います。(毎日起きるのが怖い〜辛い〜とか)私はそういう真剣な相談を受けたことがありません。

他の人はなぜ泣かないんでしょうか？
みんな相談を誰かにしているんですか？
みんな泣いているけど隠しているんですか？
私がただただ泣き虫なんですかね？
本音ってなんなんですか？

文章を書くのが下手なもので…わかりづらくてすみません……

回答No.5

blazin

普段から言っているようで実は言っていない。あなた自身が最初から内容の重さを量ってしゃべっている。大丈夫だと思える範囲を選んで喋っている。確かに普段からも本音は話しているあなた。でも、その本音の小骨はしっかりと取り外している。相手が飲んで(聞いて)も喉に詰まらないように。でも、本当に切羽詰まったり苦しくなると、先に小骨を取り外してから本音を喋るという余裕も無くなってしまう。普段ならやる事をやらず(やれず)に動いてしまう時、心ってとても動揺する。あなたが本音を喋る時に泣いてしまうのは、一つには小骨を取らずに喉に引っかかるかもしれない相談を相手に投げてしまった事に対する動揺が激しいから。投げた後で、もし詰まったらどうしよう、詰まらせたらどうしよう···それが急に怖くなる。怖くなると、あなたの喉もギュッと詰まってしまう。自分自身でも詰まるんだから、相手はもっと詰まるのでは?普段言わないような事を言った後で、時間差で色々な事が脳裏を巡ってしまう。そんな活発な心や身体の動きが涙を誘発する。もう一つは、普段言わない事を言えた時点で、とりあえずホッとする。逆に言うと、言う直前のあなたはとても張り詰めている。無事に自分の外に出した瞬間、あなたの感覚としては少し力が抜ける感じがある。その力の抜ける感じと共に、涙が一緒に出てくる。あなたの涙はある種の反応。涙自体に凄く意味がある訳じゃない。ただ、周りにはあなたのその涙の成分や成り立ちは分からない。普段言わないような事を言って泣き崩れたら、物凄く深刻なように感じてしまう。内容によっては多少深刻なものもあるけれど、自分の涙によって少しオーバーに相手に伝わってしまう事に、あなた自身も少し戸惑ってしまう(事もある)。言われてみてどう?人前で泣きたくても泣けない人もいれば、人前で泣きたくないのに泣いてしまう人もいる。弱い部分はしっかり隠してスマートに向き合える人もいれば、普段生活の中で普通に漏れ出てしまう人もいる。本音とは何か?そんな事考えていない、考えずに暮らしている同級生の方が圧倒的に多い。別に本音は申告制じゃない。あなたの中にある本音は外に出さなくたって構わない。あなたの中に聞いて欲しい事があったり、人とは違っていても自分はこう思うんだと表現したくなったり。そんな心の「疼き」があった時は、そのサインにも素直に従ってみる。自分の中だけで温めておく本音があっても構わない。上手く言葉に出来ない本音があっても構わない。自分の心の通気と換気はしっかりしながら、あなたはあなたのスタイルで他者とコミュニケーションしていけば良いんだと思うからね☆

お礼

どちらかというと話す前になぜかすごく泣いてしまうので、一つ目の理由を聞いてすごく納得したと言うか…今まで引っかかっていたものが解けたような…？感じがしました…！
あんなにわかりずらい文だったにも関わらずこんな的確に、正確に教えてくださりありがとうございました。

けど、無理に本音を言わなくてもいいって、私にはない発想でした。
自分のことを言えるようになるってことが正しいと思っていたからです。けど誰しも言っていないことはありますよね。

こんな私なんかに長文でわかりやすくアドバイス等、色々教えていただいて、本当にありがとうございました！
すごく参考になりました。

回答No.4

goodmorning11

＞泣き虫と思われるのが嫌なんですが…たしかに…信頼されるならいいかもしれませんね(笑) 悪用しない程度に…

悪用し始めると、あの子は小悪魔タイプだと言われるかもしれません（笑）
それも愛嬌です

＞でも、感受性が昔から豊かな方だったのでそうかもしれません。

大人になっていくとその感受性の強さで他の人の辛さや痛みに共感できる人と思われるようになっていくと思います

回答No.3

SPROCKETER

普段言わない事を人に話す時に泣くのは、女性だからでしょう。男はそういう感情反応はしません。女性特有の症状です。感情が激変する時に感情の高ぶりを抑制しようとして泣くのでしょうが、気にする事はありません。女性で勇気を出して本当の話をする時に、途中で泣き出す人は良くいます。自然な反応なのです。

お礼

女性はそんなもんなんですねぇ。
自然な反応なんですか…
最近悩んでたので、みんなそんなもんだと知って安心しました！
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

sonomamadeii

涙は心の汗です。

泣いた方が健康的です。

お礼

そうなんですね！
泣き虫と思われるのが少し嫌なのでwあまり周りに見られない程度に泣いちゃおうと思います。
心が軽くなった気がします！
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

goodmorning11

10代の女性だと仮定して
10代の女性は理由もなく泣きます
あっても泣きます　女性はとにかくなんでもかんでも泣くような気がします

脳の機能が限界に達していて泣くというのが生物学的な理由らしいです
男性はあまり泣けないのでそのままうつ病になってしまうみたいです
泣けるほうが脳には良い

＞普段言わないようなことを人に話す時

人に話す時というのがポイントだと思います
1人でも泣きますか？

相手の気持ちを想像しすぎて共感同情して苦しくなってしまうのかもしれませんね

そういう人は周りの人が放っておけないと思ってくれるし
信頼もされるので変えないほうが良いと思いますよ

お礼

そうなんですね！
泣いた方がいいんですねぇ…
泣き虫と思われるのが嫌なんですが…たしかに…信頼されるならいいかもしれませんね(笑)
悪用しない程度に…

どうしても辛くなった時に一人で泣くことも時々あります。

でも、感受性が昔から豊かな方だったのでそうかもしれません。
ご回答ありがとうございました。