プロテイン、摂ってます？

質問

こんにちは🐈

最近、プロテインを摂取している人が増えていると聞いたのですが
みなさんはプロテイン、摂っていますか？

回答No.4

たまっち（@halflower） · ベストアンサー

e233likeさん失礼します。
よろしくおねがいしま～す。

＞みなさんはプロテイン、摂っていますか？

JCだった頃は、女子ソフトテニス部に入らさせていただいていたので。

毎日飲んでました。

おかげでめっちゃムッチムチに筋肉が付きました。

『・・・・女の子なのに．』というツッコみは無しでお願いします。

その頃の私たち女子ソフトテニス部は、全員が女の子を捨ててたんです。

でもホントに、キッチンに常備しておいて。
朝と夜に飲んでました。

今は全然摂ってないですけどね。

お礼

こんにちは、halflowerさん

運動部に所属されている方は、やっぱりプロテイン摂るんですね。
ムキムキとはスゴイ( ﾟДﾟ)

私、筋トレしてもぜんぜんムキムキにならないので、プロテインを摂ったほうがよさそうですね＾＾

回答ありがとうございました＾＾

回答No.5

abcd1234efg

週6でジムに通っている時はジム後30分以内に飲んでいました。
でも今は飲んでいないですぅ～。
イチゴ味は美味しかったけど、飲み終わった後の口の臭さが・・・
牛乳が嫌いなので、牛乳飲んだ後みたいな臭いがダメでした。
大豆でできたプロテインだったら臭くなかったのかなぁー。

お礼

やはりジムで体を鍛えている方には、プロテインは必須ですか。
プロテインはモノによっては、ニオイが気になるんですね(>_<)
私もこれから摂ろうかなと考えていましたが、モノをしっかり選ばないとダメですね＾＾

回答ありがとうございました＾＾

回答No.3

tennine7

回答させて頂きます
気が向いたときに
珠に頂いてますね
栄養の一つとして
特に筋トレとかはしてません

お礼

筋トレをしてなくても、プロテインを摂取していれば、タンパク質を効率よく摂取できますよね。

私もプロテイン、摂取してみようかな＾＾

回答ありがとうございました＾＾

回答No.2

ミッタン（@michiyo19750208）

マイド！！

今年1月、ダイエットを始めた頃は飲んでいました

今、マイナス8kg

もう飲む必要が無くなったので今は飲んでいません

お礼

毎度どうも！！

プロテインを飲み始めてからー8キロというコトは、プロテインはダイエットに有効というコトですね！！
私も飲んでみようかな＾＾

回答ありがとうございました＾＾

回答No.1

棒高跳びマニア（@SergeyBubka614）

筋トレしない人が摂っても贅肉(脂肪)付く丈なので勘違いしては駄目ですね。私は写真のような商品とは無縁です。

お礼

プロテインだけ摂っても、運動をしなければ筋肉が付くことはないのですね(>_<)
楽して筋肉はつかないというコトですね(;^_^A

回答ありがとうございました＾＾