ただわがままなだけと思う、目を覚まさせてください

質問

私は近頃精神的に限界を感じています。
⚠️長くなります⚠️

まず私の今の状況から説明させてください。
3年前からずっと家族の夕飯を作ってきたのですが、私が夕飯を作るようになるまでずっと、私の母親が、仕事をしつつ家庭環境を保ってきてくれていました。でも3年前から作るようになってから、母は仕事が一層忙しくなり家に帰ってくるのも平均して9時くらいになるので、家庭環境を保つ役割をほとんど私が背負うようになりました。

家庭環境を保つというのは、とにかく父と祖母の機嫌を損ねないようにすることです。父は特にお酒が入ると、本当にちょっとした事でも癪に触り手を上げたり、元々プライドが高いのもあり日常でも少しでも反抗的な態度や意見を言うと感情のコントロールができないような人です。そんな人に最近ついに、口ごたえをしてしまい、今家庭内の雰囲気はとても悪いです。それでも、その雰囲気のせいで母親も悩んでいるし、弟も生活しずらそうなので、文面で謝り、話し合えるなら文面でもいいからちゃんと話し合おうと伝えました。でも、謝る気もないのに謝られたら嫌ですが、話し合いにすら応じませんでした。それなのに、私に夕飯を用意させるのは当たり前のような態度でいます。もちろん私は謝りました。だけどそれを無視したのにのんきにお酒を飲んでテレビを見て笑って自分が食べた食器やスナックのゴミは食べたままにする。その態度に、本当に腹が立って仕方ないです。

また、祖母は無神経なことを言ったり、イライラしていると周りの人にとにかく何から何まで文句をつけてきたり嫌味を言ってくることもあります。夕飯の時間はだいたい7時なので、その時間に出せるように準備しているのですが、祖母がお風呂に入るタイミングでその時間は変わります。お風呂に入るタイミングが遅ければ、出すのを遅らせるだけなので問題ないのですが、時間が早まった時は本当に大変です。祖母は思ったように時間がスムーズに進まなければイライラしてしまい、不機嫌になってしまうのでそのプレッシャーが物すごいんです。ただの生あくびなのかもしれませんが、なかなかご飯が出てこないとすごく大きなため息のような生あくびを連発してきます。ごめんね、もう少しだけ待っててもらえる？と、精一杯笑顔で明るく言うのですが、返事は吐き捨てるようなものです。

さらに父と祖母は相性が良くないのですぐ喧嘩になります。喧嘩なんてほっとけるならそうしたいですが、まだ高校生になったばかりの弟がいるので、その喧嘩やそれぞれの不機嫌で、弟が家にいづらい、帰りたくないと思うようにならないよう、そういった衝突はなるべく避けておきたいんです。家族に衝突はあって当たり前だけど、父がブレーキ効かなくなるとトラウマものなので。だからとにかく、祖母が父の癪に触りそうだったらすかさず間に入って空気を悪くしないようにしてきました。

母親は仕事から帰ってきた時に、家の不穏な空気を感じ取ることがあり、何かあったの？と何かが起きた時はだいたい気が付きます。なんにもないよと言っても、母の心配が残るだけなので、私が間に入ったし、そんなに激しい喧嘩じゃなくて本当に軽いものだったよと付け足しながら、簡単に説明します。もうほとんど解決したことでも、そういう衝突があったことを知ると、母親はとにかく落ち込んで、ご飯も喉を通らなくなることもよくあります。きっと母も、父がいつまでもその喧嘩を引きずって不機嫌でいることを恐れているんだと思うし、気持ちも分かります。だけど、結局喧嘩が勃発したとしても、精一杯最悪の事態だけは避けるようにと間に入るし、それだけでも心労が凄いのに、もう過ぎたことで母がものすごく落ち込んで、そんな母のケアまでしないといけないのが本当に疲れてしまいます。

最近この状況に疲れてしまい、正直な気持ちを母親に話してしまいました。母親は私に謝りました。だけど、思えば、この状況を母親は何十年も、私たちも子供だったので相談できる相手もいないまま耐えてきたのに、私はたった3年、しかも状況を理解してくれる母親がいて、何回も話を聞いてくれていました。それなのに耐えられない、本当に疲れたと嘆いている自分が本当に情けないし、泣きたくて疲れているのは母親の方なのに、私がいちばん疲れている、1番辛いんだと錯覚しているところがあります。そんな所が本当に嫌になります。
また、弟に家庭環境で不自由な思いさせたくないと言いながら、最近自分でイライラを抑えられず私が弟に嫌な思いをさせていると思います。悩みもあまり聞いた事も無いですし、1番我慢しているのは、弟だと思います。

本当に私は最低な娘で姉です。

何も考えなくてよくて、1人になれる時間は家族全員が寝たあとです。なので寝てしまえば朝になってしまうのが嫌で、とにかくギリギリまで夜通し起きている生活が続いてます。また、すぐ寝ないのは、寝てしまえばぐっすりだけど寝るまでの時間が苦痛で、とにかく眠気が来るのを待てなくて、何かをしていないと嫌なことがたくさん頭をめぐってしまうという理由もあります。

だから、私の精神が安定しないのは単に睡眠が良くないという理由だと思います。それに上でも言ったように、母親はずっと大変だったのにちょっとした事で嘆いているので、自分が1番かわいくて、自分が1番辛いと思っている自分勝手さな性格が悪いんだと思います。

母には心療内科行ってみる？と言われましたが、正直、こんなくそ悪性格の話なんて聞きたくないと思いますし、胸糞悪くさせてしまう気しかしません。だけど辛いには辛いんですよね。

長く長ーーーくなってしまって本当に申し訳ないですが、、これが本当に言いたいことです！！！

こんな甘ったれたことを言っている私の目を覚まさせてください!!!!どんなに強く言葉でもいいから喝を入れて欲しいです!! 私もっと頑張っていかないといけないと思うから、みなさんからの喝がほしいんです!!

ここまで読んでくださって本当にありがとうございました!!!!!!お疲れ様でした。

回答No.6

nonamelane

これはご自身の将来設計が見えないから不安なのでしょう。
心療内科は必要ありません。必要なのはあなたが将来に稼げるか、安泰に暮らすご自身のイメージです。それが無いから不安なのでしょう。薬をのもうが単なる逃避、現実は変えられません。

3年後、5年後、10年後のあなたがどうしているかなのです。今あなたは学生さんですか。それとも大学進学を諦めたのでしょうか。何か稼げる資格を勉強なさってはと思います。何年か後のあなたの人生を明るく考えられるかは、あなたの選択と決断、そして努力です。努力にはお金も少し必要です。酒飲みと老人の世話だけでは明るい未来が想像できるはずがない。そこからどう這い上がるか、そして未来を勝ち取るか、喧嘩など下らない、お母さんと相談するのはもっと現実的な前向きな話です。そして弟さんにも理解協力、ようは落第、留年、退学の無駄金と時間無しだからです。3人は常に互いに協力すべきでしょう。

あなた方がある程度の出世払いを約束する代わりに最低限の学費投資を頼むなどをお母さんに話してみては。それが叶わなくてもプランBを諦めずに探すのです。未来の為に女として一つ言えるのは、常にキレイで健康的、礼儀正しくいようとすることです。太古の昔からお目に止まる、という言葉がありますね。人間社会は大して変わりません。面接などあらゆる場面で生かされます。太り過ぎ痩せ過ぎをさけられることはあなたの心身の健康的証明にもなります。がんばって下さい。

お礼

nonamelaneさんの、お礼するの欄をお借りして皆さんへお礼を言いたいと思います。

喝をくださったり、温かい言葉をくださったり、本当に皆さんのメッセージが心強く感じました。ありがとうございます。

何人かの方が仰るように、私は高校卒業後大学へ行きましたが、1年で退学し20歳になってようやくやりたいことを見つけました。そのため専門学校に再進学しようということで、来週願書を出す予定でいました。だけど、説明した通り家族に対しても自分のイライラを抑えられなくなっている自分が、目指している職業に相応しくないように思え、願書を出すか迷っていました。だけど皆さんのおっしゃる通り、私は自立すべきですし、願書出すの辞めようかと思うと諦めきれない思いもあります。
母は以前、子供もいるし離婚なんてできないと漏らしていたこともあったので、家を出るのは、父や祖母(母方の祖母です。)の機嫌をとることになる母のストレスが心配ですが、いつまでも実家に残ることは長い目で見て母親のためにも良くないと思いました。連絡手段もあるのでお互いに連絡をとっていれば、私が実家に居なくても支え合えると思うので、自分のやるべき事をしっかりやりつつ、家族とはそういう関わり方で行こうと思います。弟のことは、高校もあるので合格後の私の引越し先には連れて行けませんが、高校の近くに祖母(父方の祖母ですが、とても優しい祖母です)の家があるので、必要に応じてそこで暮らすことも提案できると思います。
心療内科に行くことは渋るところはありますが、病院に行かずとも、今はまず、どこかで一息つける時間をとるようにして気持ちの整理をしっかりつけていくべきなのかなと思いました。(必要に応じて行く場合もあるかもしれませんが、今では無いのかなと思っています! )
自分のことを後回しにすると、その時は周りの役に立てても、自分の限界が来た時に今回のように私のイライラで結局嫌な思いをさせてしまうことに繋がると分かったので、ある程度は自分の事を優先すべきことを見極めてやって行こうと思いました。
私はこんな家庭の状況でも、自分で専門学校の学費を払える程立派ではなく、経済的に頼ってしまうことになります。ですがしっかり将来の展望を持って目標を達成し、最終的にはしっかり返していきたいと思っています。

皆さんの温かいコメントやはっきり言ってくださった喝で、冷静に考え直すことが出来ました。本当に本当にありがとうございました。休息もとりつつ、頑張って行こうと思います!!

季節の変わり目、どうか体調には十分気をつけてください。

回答No.5

tuyosik

がんばろ

回答No.4

kuramae

家を出て　働いたら　どうでしょう
スッキリしますよ
薬は　不要です

回答No.3

kano20

既婚母親です。

母親の言うように心療内科を受診しましょう。
貴方は学生でしょうか？働いている？

弟さんと二人で家を出ると言う方法もあります。
祖母とは父親の母？母親の母？
父親と祖母を今更変えることは不可能です。

貴方と弟さんが家を出て暮らし、父親と祖母の食事は宅配。
母親が好きなだけ働くと言う方法もあります。
受診して頑張るのを止めて、父親と祖母から離れて暮らし弟さんと暮すことはできないでしょうか？

回答No.2

OKbokujoo

喝どころか、アナタは何も悪くありませんよ。
よくぞ、その環境で耐えきっています。

よく頑張りましたね。

アナタの年齢、日中の行動が不明ですが、メインである事に集中し、又、その中に安らぎを求める事も出来るとイイですね。
それと・・酒飲みの父、更年期過ぎの老害の頭脳は変える事は出来ないと認識して下さい。異星人だと思う事です。

回答No.1

creamcheese

はじめに、ご家族のために自分を犠牲にして頑張ってこられたことに敬意を表します。
私も暴力をふるう父親がいて、後に離婚して母子家庭で育ったので、お母様のご苦労も、ご兄弟の辛さもよく分かるつもりです。
そのような環境で、投げやりにならずに頑張っておられるのは、並大抵のことではないと思います。
その意志の強さと、ご家族を思いやる気持ちには感服します。

それを申し上げた上で、強い言葉でも良いから喝を入れてほしいということなので、遠慮なく書かせて頂きたいと思います。

質問者さんはおそらく、まだお若いとは思いますが、高校を卒業したくらいの年齢ではあると思います。
18歳にもなれば、働いて自力で生活して食べていくことは出来ます。
学校に行くにしても、働きながら行く手段はあります。
（私は仕送りなしで自力で大学を卒業しました）
お母様と弟さんのことが心配なのは分かりますが、一方で質問者さん自身が自立することも大事なことです。

お母様も辛いでしょうから、質問者さんに頼りたい気持ちもあるでしょうが、それでも心の奥で一番に望んでいることは、質問者さんと弟さんの幸せであり、それは質問者さんや弟さんが自立して、活き活きと、堂々と自分の人生を歩んでいくことに他なりません。

今は、質問者さんが作った食事で、お母様も弟さんもひとときの安息と健康を得ているのは確かでしょう。
しかし、そのような乱暴なお父様がいる家庭で暮らすことは、決して幸せなことではありませんし、知らず知らずのうちに精神を蝕まれていきます。
それは、鬱になるというようなことだけではなく、感覚が麻痺したり、場合によっては自分も乱暴なふるまいをするようになったりすることも含めてです。

ご家族の食事も大切ですが、今目指すべきなのは、質問者さんが家を出て自立した生活をして、弟さんの道標になってあげることではないでしょうか。
家族のために犠牲になっていると言えば、同情せざるを得ませんが、別な見方をすれば、乱暴な父親や、わがままな祖母を甘やかして、自分の自立は先延ばししている、とも言えます。
今の生活を続けて、三年後、五年後、十年後に明るい未来が描けるのでしょうか？
私はあまり良い未来があるようには思えません。
それよりは、質問者さんが家を出て自立し、弟さんも三年後に自立し、お母様も自立した子供に気を遣わずに離婚するなりしてご自分の人生を楽しむというのが、一番良い道のように思えます。

もちろん、こちらには書かれていない諸々の事情もあるのでしょうから、必ずしも私の意見が正しいと言うつもりはありませんが、一般論として、自立できる年齢の人が、仕方なく家族の食事を作って疲弊しているというのは、健全なことだとは思えませんし、自立心が欠けているように思います。

今は私の言いたいことは伝わらないかも知れませんが、一歩引いてご自身の状況を俯瞰して見てみてください。
何か考えが変わることもあるかも知れません。