女性とのコミュニケーションの取り方がわかりません…

質問

32歳男性です。中学を卒業してから女性の友達が一度もできたことがありません。

中学卒業後は男子校で、ほとんど部活ばかりで恋愛もできず、高校卒業後は海上自衛隊に入って3年間勤務して、22歳から31歳までずっと派遣で工場で働いて、女性と出会えないことが原因で鬱になって今は無職です。。。。

安倍元総理を殺害した容疑者と似たような経歴になってきています…

原因は自分に自信が持てないこと。
小学生の時から嫌々剣道をしてきましたが、県大会を優勝しても、親からも師匠からも褒められず怒られてばかり、テストで98点取っても「油断してるから100点取れなかったんだよ」と怒鳴られ、家にいても学校にいても道場に行っても、親、学校の先生、剣道の師匠に怒られてばかりで、それが原因で自己肯定感が低くなって今に至ります。

幼少期の経験が30代に入って影響している感じです。なので今でも当時の大人達には沢山の恨みがあります。

その自信のなさで恋愛をしたくてもできないのが今の状況です。休日に公園で楽しそうにしているカップルや子供連れの家族を見てると本当に羨ましいです。

普通に大学に行って、恋愛して、良い会社に入って25歳で結婚するのが人生の基本だと思っています。そんな普通な生活ができていない自分が本当に虚しいです。。。

妻のために、子供のために働けたらどれだけ幸せか…日頃からそう思っています。本当に結婚したいです…

ずっとずっと色んなことを試したけど、何もかもがダメな状態…

今の状況から抜け出すにはどうしたら良いでしょうか…

回答No.6

yaasan

多少、緊張するとか照れるとかあっても「女性」とコミュニケーションが取れない、なんてことはありえないのです。男性と同じにすればいいだけ、年配の人と同じにすればいいだけ、店員さんなど話せる人と同じにすればいいだけ、の話です。変に固定観念にとらわれているだけです。

回答No.5

yume358

女性と出会えないことが原因でうつ病になられたとお考えのようですが、本当にそれが原因でしょうか。世の中には女性と出会う機会のない男性はたくさんいますが、趣味など充実して生活を送っている人は、うつ病になることは少ないと思います。

女性とのコミュニケーションの取り方がわからないとのことですが、男性とはコミュニケーションが取れるのでしょうか。高校時代の友達と付き合いはありますか。

子供時代に大人から叱られるばかりで褒められたことがないというのは、今でいう心理的虐待にあたるので、その後遺症としてあなたの自信のなさとなり、うつ病の原因になっているということはあり得ることです。

うつ病から抜け出すには服薬はもちろん重要ですが、規則正しい生活を送り、趣味など好きなことをやるということも良い影響を与えます。コミュニケーションについては、男性とは問題なくできるというのであればいいのですが、それも得意でないということなら、まずは旧友などに連絡を取り、旧友がいなければ地域の趣味のクラブなどに入り、日常のコミュニケーションを増やして練習するということを進お勧めします。

回答No.4

zabusakura

無職だと、婚活も難しいと思います。とりあえず働きましょう。

回答No.3

tkkz55okwv

> 県大会を優勝
> テストで98点

とアピールしているので、本当に自信がないわけではないのでしょう？

> 女性の友達
> 恋愛をしたくてもできない

欲しいのは女友だちでしょうか。彼女でしょうか。

後者なのでしょうけど、
友だちを作るのを先決にしたほうがいいような気がします。

> ずっとずっと色んなことを試したけど、何もかもがダメな状態

おそらく、その「色んなこと」は、かなり限定した「何もかも」のように想像します。

とりあえず好みで判別しないで女性と知りあった方がいいと思います。

マッチングアプリで、条件をかなり緩めて、恋人ではなく、友だちづくりのために、いろんなタイプの人と会うのもいいと思います。

時間があるのでしたら、○○教室的なものや、ボランティアとかに参加するのもいいと思います。

とりあえず、恋人づくりは置いておいたほうがいいと思います。

女性と ある程度、普通に話せるようになることを先決にしたほうがいいと思います。

> 安倍元総理を殺害した容疑者と似たような経歴

詳細がまだわかっていないのでなんとも言えないと思います。

回答No.2

izumi044

一番いいのは、コミュニケーションを取ろうとしないこと。
まずは自分からではなく、まずは「相手から」という状況を作り出すこともありだと思います。
質問者さんがどの程度運動神経がいいのかわかりませんが、女性が「すごいですね」と思わず声を掛けたくなるようなスポーツを始めてみてもいいと思います。

たとえば今なら「ボルダリング」とかね。
※マッチョな肉体好きとかいそうじゃないですか。
得意なスポーツで女性から声を掛けられたからといって、即座に交際に進むとは限りませんが、女性に注目される自分を意識できるようになることは、質問者さんにとってプラスに働くように思います。
今は無理して苦手なコミュニケーションを取ろうとするより、女性に認められる自分を自覚出来る状況を作ってみる。
元自衛官の強みを生かして、持久力に自信があるなら、マラソン大会に定期的に出場してみる。
※確実に常連はいるはずですから。

どんな風に自分の強みを生かせるか。
考えてみてもいいような気がします。

回答No.1

noname#255227

まず自己肯定感が低い原因はわかっているので、剣道大会で優勝とかテストが98点は優秀であることは確かなので自信を持つところから始めてみてはどうでしょうか。

結婚に関しては、女性と出会えないと始まらないので、女性と出会えそうな派遣先を探すといいと思います。