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コロナ自宅待機でうつの悪化 死にたい
- コロナ自宅待機中、うつ症状が悪化し、死にたいと感じています。
- 過去の虐待やネグレクトにより家族との関係が希薄で、孤独感と愛情不足が症状を悪化させています。
- コロナの影響で外出制限があり、ストレスが蓄積されています。どうすれば良いかわかりません。
- wakaranai123wak
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
あと、6日間です。出てくるこころの言葉をせめてここで吐き出してみてはいかがですか？精神障害者は、こころの収納場所が少ないから吐き出さないとこころの声に飲み込まれてしまいますよ。わたしも精神障害者です。
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- pipipi911
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《死にたい》と云っている人は、 別の人生を望んでいるケースが少なくないのですが、 アナタ様は、そうではなくて、真に急ぎ逝かれる のでしたら、これまでの人生体験を題材にした 小説・童話・絵本etc.を 遺されてくださいませな！！ ［ちりぬればのちはあくたになる花を思ひ知らずに 惑ふ蝶かな （僧正 遍照）古今和歌集 435］ ふろく： ［一度で宜しいので、 ロールプレイング的に、立場を換えて、 お母様の立場に立って、考えてみませんか。 〈なお、その前に、お母様の生育環境を十全に調べて みることをお勧めします〉］ ふろくⅡ： 【親に似ぬ子は鬼子】 毒親の親は毒親、毒親の子は 毒を有する人物になる。 そのようにならない子もいて、そうした 鬼子（＝おにご）なら大歓迎ですな。 お母様が、《鬼子》ではなくて、 Victim of Circumstances（＝境遇の犠牲者） なのであれば、許しませんか。 お母様が同居の家族でなくなっているのであれば、 積年の負の感情の呪縛から 自由になりませんか。 人生で大事なのは、 許し上手と忘れ上手なのでは ないでしょうか。 ［幸福の鍵は、健康と健忘ね。 （Ingrid Bergman）］ ［誰もがたくさんもっている今の幸せに目を向けなさい。 誰もが少しはもっている過去の不幸は忘れなさい。 （Charles John Huffam Dickens）］ ［生きているということは一つの病気である。 誰もがその病気によって死ぬ。 （Paul Morand）］ お母様のことを熟知し、理解することで、 許せれば、アナタ様の新生が始まりますよ。 過去を引きずることは、止めにしませんか。 Adieu.
- miraikanata
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こんにちは(*ˊᵕˋ*) せっかくの休みですから 部屋の片付け┬─┬ノ( ・∀・ノ) コレをあそこに置いて〜 とかしてると考えるヒマなくなります❀.(*´▽`*)❀.
- tnwhern
- ベストアンサー率28% (80/278)
可及的すみやかに主治医に相談してください。
