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顔痩せの方法
２００４年８月１日７０．４Kgからボクシングフィットネスを始めて現在９月１４日６４．２Kg。（目標は１０月末に５８Kgをきること） ウエストかなりしまってきました！仕事場の皆からも痩せたねーって言われます。しかし、自分ではなかなかあごの下の肉やほほの肉があまり変わってないような気が・・・。顔（あごも含む）の部分痩せのいい方法あればアドバイス下さい。
- huguhugu
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- orangeeena
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回答No.3
今、流行の「フェイササイズ」！オススメです。 私もココ１年ほど前から重力に勝てず、顎のラインが緩みはじめたので、はじめました。 フェイスのエクササイズです。 私は美容師さんに薦められて本を買いましたが、１週間で効果ありますよ！ただ、はじめは顔が筋肉痛になります^_^;徐々にステップアップ♪ たくさん本は出ていますが、参考までに私の買った本ＵＲＬ載せておきますね。がんばりましょう！
- A_H
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回答No.2
「いういういう」と口を動かしましょう。(なるべく大きく) 一日数分でＯＫらしいです。 2、3分もすれば結構疲れます(笑) 何かしながらでもできますし、 1週間ほどで効果がでてくるそうですよ。 私も思い出したときにやっています(笑)
noname#39522
回答No.1
資生堂のロスタロットという化粧品、顔が小さくなります。 私は3ヶ月試しました。小顔になったといわれました。 特にあごのライン、目の瞼などに効果があります。 顔痩せ、首痩せの基本はマッサージです。 顔の筋肉を動かす。 暖かいタオルをのせてホットマッサージ。 下から上にもちあげるようにやってください。 地道な努力が大事です。 指などもこれです。 ただし、お年の方のダイエットの場合は首のたるみに気をつけながら行いましょう。 コスメの力もかりてください。 ダイエットがんばってください！
