自分で作る美味しい飲み物 炭酸 疲労回復の飲み物

質問

夏用に自分で作る美味しい飲み物はありますか

介護の仕事をしていて水分補給をしたいのですが
いつも市販のジュースを買っていると高いです

炭酸を使ったジュースとか
疲労回復の飲み物

手作りで作れる美味しい飲み物はありますか

自分が思いつくのは安いし麦茶ですね

紅茶にレモン
はちみつなどは良さそうな気がします

回答No.4

aeromakki · ベストアンサー

濃縮のお酢ドリンクの瓶を職場に置かせてもらってます。
疲れた時に飲むと、ちょっと違いますよ。

回答No.3

zabusakura

梅とか紫蘇ジュースは、どうでしょう？

回答No.2

bunyago

介護の仕事 体力要りそうですね　お疲れ様です。
体力回復には、クエン酸が良いそうです。

＞炭酸を使ったジュースとか

　買うなら『CCレモン』ですね。
　微炭酸なので　ゲップが出ないのが有難いです。

　朝、起きた時に『トマトジュース』は、
　段々目と頭が　冴えてくるので　飲みます。

＞手作りで作れる美味しい飲み物はありますか

　クエン酸が入った　以下の様な飲み物が有ります。
　https://cookpad.com/recipe/4621735

　※ステンレスの水筒には、絶対入れないで下さい。
　　（クエン酸で　ステンレスが溶け　中毒になります。）
　　https://kazokujikan.jp/lemon-water-and-drink-bottle/

　　もし、外へ持って行くなら
　　ペットボトル(500ml)が　お勧めです。
　　レモンは、切らずに絞って下さい。
　　前日に作って　
　　1/3～1/2を入れて　斜めにして冷凍して下さい。
　　（徐々に融けて　凍った物が　底に残らない。）
　　https://cookpad.com/recipe/3368342

　　翌日に　残りを全部入れて
　　ペットボトル用の保冷カバー(100均に有り)に
　　入れて持参するのが　ベストです。
　　(融けるのが　早い場合は、エアパッキンで袋を作って
　　　保冷カバーに入れると　より長く持ちます。)

お仕事、大変でしょうが　応援してます♪。

回答No.1

citytombi

私はいつも、ティーバッグタイプの煮出し用麦茶です。
１袋をヤカンに入れて、沸騰したら火を止めてそのまま冷めるまで置きます。
麦茶自体が身体にいいし、こういうタイプは安いですね。