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疲れました
4月から入社した者です 将来親の会社を継ぎたいと考え、様々なことを学び、自分の視野を広げたいと考えその業界で大きめの会社に入社しました いろんな失敗をして(自分の中では)情けなくなり、自分が嫌になりました。 死にたくなりました。 本当に弱い人間だなって思いました。 自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ?があります。 いつも自分の中で夢を諦めないよういい聞かせていましたが疲れました 何かアドバイスください よろしくお願いします
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深く考えることは良いことでしょう。 何を深く考えるかでしょう。 失敗を分析し原因と対処を考えてはいかがでしょう。 失敗の原因に共通するものがあるかもしれません。 参考に 「失敗から学ぶこと」 https://studyhacker.net/learn-from-mistake 私の場合 手帳に書いても書いたことを忘れました。 手帳では過去の内容が埋もれてしまうことに気付きました。 対処 ・1件毎にやるべきことをメモし机に優先順に貼り付ける ・1カ月の予定を表を作成 ・1週間の予定表を作成(1日は予備日) ・明日、もしくは今日やるべきことを箇条書きに書きつぶしていく。 書いたものを時々チェック・修正を行いました。 失敗しがちな仕事は ・手順書を作成 特に間違い安いポイントを明記 準備が必要な仕事は ・タイムスケージュールを作成 ・必要な資料、物、相談できる人などのリストを作成 相談できる人は大事です。 退社後も相談できる人脈にもなるでしょう。 失敗・トラブルはどう修復するかです。 仕事、事業に失敗・トラブルはつきものです。 スポーツもそうですが失敗・トラブルを最小限に抑え、修復する能力も大事ですね。 最後に PDCA も https://www.kaonavi.jp/dictionary/pdca/
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- aeromakki
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カウンセリングで認知行動療法を受けてはどうでしょう。 軽く鬱っぽくなったわけで、病人としではなく認知行動療法を受けて社会に無事適応できるために、方便として、臨床心理士さんのいるメンタルクリニックに行きましょう。 守秘義務もあるので、安心して相談に乗ってもらうといいです。 貴方の場合は多分、まだ病気までいってないので、医療の範囲外で、一時間5千円以上するかもしれませんが、それでも多分、行った甲斐はあると思います。 この先、死にたくなることなく一生生きられるなら、結構安いですよ(^^)
- qwe2010
- ベストアンサー率19% (2193/11072)
夢が、大きすぎて、つぶされたのだと思います。 4月から入社なら、まだ何も知らない人でしょう。 まだ何もできないでしょう。 私も、あなたと同じくらいな年齢の時、何の知識もない自分に驚きました。 学校での勉強は、仕事をするための、基礎にしかなりません。 生きていくための基礎にしかなりません。 どうすればよいのだろうかと、考えたとき、 今できることを、少しずつ覚え、こなしていくことを、おこないました。 それプラス、楽しめることを行うこと。 人生楽しくないと、つまらないですよね。 仕事は、生きていくための、大事な行動。 優先するのは、いかに楽しい人生を送ることができるか。 仕事が安定しないと、人生も楽しくありません。 ゆえに仕事も、少しづつ覚え、確実にこなしていけるように勉強。 遊ぶための、勉強、仕事をするための勉強、自分にできる範囲で行ってきました。 慣れてくると、これが結構楽しくなります。 考えるだけでは、前には進めません。 情報を取り入れ、行動することにより、前に進めるのです。 自分に自信ができたのは、ずいぶん年を取ってからです。 いろんな経験をするから、自信を持てるようになるのです。 本を読むだけではだめですね、経験を通して、初めて自分のものになるのです。 それには失敗もあります。 リスク管理を徹底すれば、失敗することは少なくなってきます。 仕事は、最初は大変ですが、次第に楽になってきます。 なぜなら、最初は10の知識が必要ですが、仕事をこなしていくうちに 覚えることは、次第に少なくなります。10が9になり、8になり そうすることで失敗することも次第になくなってきます。 ゆっくりと、慌てないで、少しづつ前にすすんで行きましょう。