神経過敏を治したいです。

質問

不安になりやすく、神経質、考え込むことが
多くて日常に支障が出ています。
小さい頃からその気はあって、変なこだわりやルールみたいなものに悩まされていました。
大人になりマシになったものもあるし、ひどくなったものもあります。
摂食障害になってからは、食へのこだわりはすごくひどくなりました。
昔は呪文を唱えないと落ち着かない、ご先祖さまを拝まないと眠れないとか、咳払いを何回もしないと名簿の返事が出来ないなど。

病気だと診断されていないし、まだ生活を送れているので放ってはいましたが最近やっぱり生きづらいと思うようになりました。
常に、悩みがあって憂鬱なんです。

この症状は神経に問題があるのかなと思うのですが、何かアドバイスや回答いただきたいです。

回答No.2

punipuni13

もうすでにギリギリなら精神科でも行くべき。自分もありましたよ。そんな時期。映画にもありましたけど例えばタイルとタイルの繋目の上が歩けないとか。でも社会に出て本当に寝る時間ほとんど無くて、体力ギリギリ生活や滅茶苦茶に忙しい職場とかにいたら、そんな事忘れてました。こだわってる時間が無いというか。摂食障害は、このままでは死ぬと思うならそく病院へ。体重と相談しましょう。

回答No.1

lunatism

・ご自分で書かれておりますが、「摂食障害」は病気です。

・こだわりやルールに縛られるのは、「強迫性障害」と考えられます。

・メンタルクリニックの受診をお勧めします。