上手なカウンセリングの受け方‐アスぺ＆神経不調

質問

上手なカウンセリングの受け方‐アスぺ＆神経不調

（１）典型的なアスぺルガー症候群と思われる環境不適応
（２）人間不信や対人ストレスによる神経不調

この二点について困っています。
（１）は先天的な特質で（２）は後天的な不調です。
そして（２）は（１）による二次的問題だと思われます。

日常生活に支障があり悩んでおり（知的障害はありません）、
臨床心理士のカウンセリングを受けたいと考えています。
この場合、どうすれば効率的に悩みを伝えられ、
的確なアドバイスが得られるでしょうか？

当方が現在考えているカウンセリングの準備としては、
紙に困っていることについて大枠を書いた上で、
論点をいくつか明確にしておきたいと考えています。
私の場合は問題となる論点が沢山あり過ぎるので、
もちろんおおまかな優先順位はつけます。

回答No.1

hallo_haro · ベストアンサー

相談対象はご本人でしょうか？

カウンセリングは人と人との間でします。
なので、上手な受け方を考えられるよりも
カウンセラーと合うかどうかがポイントです。

実際にやってみて合うなと思えばスムーズ。
逆のケースでは苦痛にもなります。

お礼

ご回答ありがとうございました。

対象は本人です。
準備や努力よりも、
アドバイスする側とされる側との相性が
一番の問題になるということは、
習い事と同じですね。

回答No.2

santa1781

カウンセリングではアドバイスはありません。ただ、貴方の話しを聞いて同調してくれるだけです。
アドバイスする人間は、コーチングとかコンサルティングと呼ばれる人たちです。

お礼

ありがとうございました。