神経過敏

質問

公衆トイレ等に入ると人がいたりすると小便が出たいのに出なくて大便用のトイレに入りようをたすことになり大勢で旅行等に行くと連れしょんが苦手で困りまっています良い解決策はないでしょうか？

回答No.2

so-tyann

こんにちは
一度病院で前立腺に異常がないか検査してもらいましょう
尿道結石などありますと小水が出ずらくなりプレッシャーになります
前立腺が腫れますと尿管が圧迫されて小水が出ずらい

それが原因で神経過敏になることもあるのでは。

回答No.1

albert8

質問者さんにはまわりの視線が過剰なストレスなってるのでしょう。これは自信のなさなど精神的なひ弱さを示していますのでもう少し心を鍛える必要があります。性格もあってなかなかやっかいなのですが、まずは心と体は一つだということをしっかりと認識してください。時間がかかりますが体を鍛えることが心を鍛えることに繋がるのです。
なにかと内向きになりがちな心や体を外に向けるには心や体を活動的、活発にしておく以外はありません。なにかスポーツや運動を始められと良いと思います。外向きの積極性が解決してくれるでしょう。

お礼

大変参考になり実践してみます。ありがとうございました。