太る？太らない？

質問

私は身長153cm、体重30kgの拒食症克服中の29歳です。
3食食べることがまだ少し怖いので昼食しか食べられず夜お腹が空き低血糖の症状が出て具合が悪くなるのでそういう時遅い時間だとしても食べることがごく稀にあります。

今日22時頃低血糖になり遅い時間でしたが具合が悪かったので魚の缶詰を1つ食べて落ち着きました。
落ち着いたことは良かったと思いましたがガリガリに痩せた人って夜遅い時間に食べても劇的に肥えることってあるんですか？

ちなみに克服は先月から始めたばかりです。
体脂肪率13%BMI14といった感じで胸もなく本当に骨と皮って感じです。

どなたか回答よろしくお願い致します。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

体脂肪率が少なすぎます。
食べて直ぐには脂肪にならないから
大丈夫です。
とにかく少し脂肪を増やさないと・・・。
生理泊まってるのではないですか？

体重よりも体脂肪率を上げたほうがいいと思います。
まずは少しずつですね。

回答No.2

takochann2

BMI 13で、「体重が増える」は「太る」ではないです。
BMI 20（45kg)まで戻してから体重増加を気にしましょう。
と言うことですが、過食になっても困るので、どこか受診した方が良くないですか？

回答No.1

SPS700

入れたものと出すものの割合で太るか痩せるか決まります。たくさん食って糞をしなければ太るし。食べないで出るものを出せば。痩せて、やがて餓死します。

　ただ食欲がなければ食う気がしませんし、食わなければ、太りません。ですから運動なさって（歩くと安くつきます）栄養のある美味しいものを食べて、ぐっすり眠れば、健康な体に太ります。