健康な人でも血圧を毎日測った方が良い？

質問

血圧は環境や体調によって変わるから年に一回の健康診断で正常だからって安心せず、毎日測った方が良いというような話をどこかで聞いたことがあります。

血圧って健康な人でも毎日測って記録ておいた方が良いのでしょうか？

回答No.2

fujic-1990 · ベストアンサー

もちろんです。

　健康な人でも、「隠れ高血圧だった」というケースもあります。

　特に冬場になりますが、「サージ」という現象がおきます。サージというのは、血圧がが上がったりさがったりする波のことです。

　検査のときには平常内であっても、起きてから１時間以内に測りその5日間の平均が１３５ｍmHｇ以上で、変化の幅が２０ｍmHｇ以上だと、サージが起きている可能性があり、要注意です。

　例えばタバコを吸うだけで、血管が収縮して２１ｍmHｇ、
　深酒は、血管が開いていったんは下がるので、２０ｍmHｇの変動が起きます。

　興味深いのは、寒さで９ｍmHｇ、コーヒーで８ｍmHｇ、月曜日だというダケで １９ｍmHｇ、ゴミ出しで２０ｍmHｇ（緊張＋坂道）の差が発生するそうです。

　※ほかにもサージが発生する原因は緊張とかたくさん。

　たしか、サージで、血圧に５５ｍmHｇの差が発生すると命に危険が生じるのだったはずですが、

　（人：特に高齢男性によっては）寒い月曜の朝、コーヒーを飲んでゴミ出しに行くと、５６ｍmHｇの血圧上昇が発生しうる計算になりますので、途中の道路で脳溢血が起きてぶっ倒れても不思議ではありません。

　タバコを吸いながら、だったりすると、もっとヤバいですね。

　女性ホルモンは出産に耐えるため、血管を柔軟にしますが、男性の血管は硬化する一方なので、男性や閉経した女性は常時血圧を測って、対応を考えておいたほうがいいのです。

回答No.1

hiodraiu

考え方が変じゃないですか？
健康かどうかを判断するために測定する訳ですよね。
「健康な人でも」って前提の「健康」の目安が、測定した結果じゃないですか？常に健康が担保されている訳ではありませんから、日々測定して健康であることを確認するわけですよね。