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生きているのが辛くなった時どうしてますか？
訳もなく生きる意味が解らなくなったり、辛くなったりして、意欲や希望も無くなった時 何をすべきでしょうか？ いつも通りこなしていれば、いつの間にか直っているものでしょうか？ それとも、何か行動すべきなのでしょうか… 皆さんはどうしていますか？
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質問者が選んだベストアンサー
一回休み、かなあ。 食べて寝る。大自然に囲まれて星空を見上げる。 読みたかったものを読む。見たかったものを見る。着たかったものを着る。買いたかったものを買う。行きたかったとこに行く。 自分を解放する。
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- tuyosik
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気づく、生活する、哀れむ、助ける、話す、動く。精進する。ふさわしく、軽快に、明るく、耐える、怒らない、欲ばらない、与える。害さない。確信する、柔軟に、バランスよく、うまく、ちゃんとまっすぐやり終える、落ち着く。慈しむ、ほめる、放っておく。集中する、ありのままに知る、と思います。
お礼
色々な話をありがとうございます！ 読んでいると色々な気分になりますね… こうして言葉にして書かれていると、何だか意味のあることのように感じてきます、何気なくやって、意味なんてあるのか、そんな気持ちでいましたが、実際に並べてやってみようと思うと、意外と一つ一つが大きく重く感じます 考えさせられます… 回答ありがとうございました！
- atm_phantom
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先ず、充分に睡眠がとれているかﾁｪｯｸしてください。とれていないときは医師に睡眠薬を処方してもらう。 人生上手くいっている時は貴方のような考えは浮かばないものです。何かに挫折している感じがあったら、毎日規則正しい時間に就寝・起床して、日中は肉体的に適度に疲れるように充分に体を動かす。 後は № 1 の方の回答のように時間が解決します。 後、貴方のような精神状態の時は人生の分岐点となるような重大な決定 ( 自殺、退職、退学、結婚、離婚、家出、多額の借金、友との絶交、転居 etc. ) は避けて、先送りしたほうが良いと思います。大体、適切な判断ができないので、後で必ず後悔します。
お礼
なるほど…！そうなんですね…確かに、客観的に見てみると、最近の自分が考えてることはアホらしいというか、気分に？圧倒されて、つい動きたくなるような、理性のない感じがします 冷静に戻るまでは、頑張って維持しておいた方が確かに良いかもです それに、睡眠が全然とれてません、何とかして睡眠をとりたいと思います ありがとうございます、睡眠の大切さをより感じました！
お礼
なるほど…！！！ 確かに最近、やりたいのに今一勇気がでなかったり、やめておいた方が良いか…なんて思って、やりたいように出来ていませんでした、気付けばつまらない何かしたくなってもどうせ出来ないと思い込んで、絶望していたのかもしれません 以前の事はまるまる忘れて、またやりたいを勇気だして実行していきたいと思います！回答ありがとうございました！