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時は過ぎていくのが怖い…半年以上の後悔からの立ち直り方とは？
- 失恋から半年以上が経ち、過去を思い返して後悔の日々を過ごしていた。頭がボーとして将来に希望が持てなくなっていたが、半年経った頃にもったいないと気づく。
- いくつかの立ち直りを経ても、どの行動が正しいかが分からなくなり、過去を振り返って後悔することが怖いと感じている。
- 他の人はどのように一日を過ごし、将来について考えているのか気になる。不安な後悔を避けるためにも、今何かをする必要があるが、何をしたら良いかが分からなくなっている。
- marucche
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして。 内容に微々たる違いはあれど、質問者様の気持ちが痛い程よく解ります―― （質問の件名を見て、わたしと同じ思いの人がいる！と思った程です） わたしは女性で、今年36歳になります。 質問者様より、10歳程上ですね＾＾； 周りの友人はほぼ結婚し、子供がいる人もたくさんいます。 わたしは、仕事（趣味も兼ねている）ややりがいを感じるもの――自分がこれだ！と思うものにがむしゃらに突っ走って生きて来ました。 もともと器用貧乏と言いますか、興味のある分野にすぐに着手してしまう癖があり、 しかもそれがそこそこうまく出来てしまうものですから、「止め時・諦め時」というのも無いまま、楽しさを理由にズルズル…… 気付けば、それなりの評価は伴っていても、どのジャンルにおいても『大成』しないままこの年齢になってしまいました。 質問者さまの年齢の頃は、逆に何も怖くありませんでした。 寧ろ、『歳を重ねている』という実感すら無かったかも知れません。 けれど去年の誕生日に、いわゆる「アラサー」から「アラフォー」に変わった（35歳は四捨五入すると40なので…）のもあって、今まで以上に毎日が不安で不安で恐ろしくなりました。 結婚を約束した人はいますが、お互いとても忙しく、ここ数年は丸一日遊び呆けた――という思い出もありません。旅行も、ありません。 さらに、わたしは裕福じゃありません。趣味などにお金をつぎ込んでいるせいか、同年代の方と比べると、寧ろ確実に貧乏の部類に入ります。 好きなことをやって生きて来たはずなのに、どうしてこんなに渇望感があるのか？毎日が自問自答の日々で、最近は正直明日が来ることも怖いです。 若くは見られても鏡をよぉく見れば確実に老いを感じます。 ――とわたしの話ばかりになってしまいました、すみません（汗 質問者様の不安に対しての回答にならないかも知れませんが、共感できる部分が余りにも多く、どうしても書かずにはいられませんでした。 まずは同じように、（大小の差はあれども）見えもしない将来に漠然とした不安を感じて生きて、そして何もできなかった一日に更なる後悔を重ねて生きている人は、恐らくたくさんいるということを知って欲しかったのです。 そして、例えわたしのように好きなことに没頭していても、好きな人がいても、そういった不安が完全に消えることは無いような気がします。 それは、自身の性格による部分も大きいからです。 ただ、最近わたしはこう思うようにしています。 まず、これだけウダウダと悩んでいるのは、『生（人生）への執着』が人より強いんだと(笑)。 自分が死ぬ直前に、決して後悔していたくないとか、嗚呼楽しい人生だったと笑いたいとか、損した気分になりたくないんだとか。 どうやったら幸せになれるかと、わたしもいっぱい考えましたが―― 例えばわたし自身で感じるより、他人から「あなたって幸せね」って言って貰えなければ意味がない、とか、そんな恥ずかしいまでに体面を気にしている自分のことも、最近は受け入れようと思っています。 ただ、何故か『楽しい気持ちで過ごした一日』に関しては、後悔ってしてないんですよ。現在、10年前に自分が描いたビジョンのようになれてはいませんが、『暗ーい気持ちで過ごした一日』はすごく後悔しているんですけど、逆に『笑って過ごした一日』への後ろめたさは無いんです。過ごし方の中身はなんであれ、調子のいい話ですよね(・∀・) ――今日一日悩んで過ごしてはみたものの、わたしの人生ナーンも変わらなかった。 だったらアホみたいに笑って一日過ごせば良かった、嗚呼～～勿体ないーヾ(`Д´*)ノって(笑) 当たり前すぎる方法ですが、実はできることってそれだけなんですよね、現実的に。 時の流れを止めることはゼッタイにできない。し、今日こそは後悔なく過ごしたぜ！って思っても、果たして10年後の自分がそれを後悔しない『保証』はゼッタイないので――＾＾； 今日めちゃんこ悩んで過ごして、もしも明日、棚ぼた的に人生がガラーっと変わる何かに出逢えれば良いですが、大抵はそんなにうまく出来ていないので―― だとすると、一日で何かは変わらないと割り切って、とりあえず「悩まず」過ごしてみるのはどうでしょう？ 悩みモードに入ったら、ブンブンと頭をふって別のことを考える。 今日は何を食べようか、あの子を誘って遊びに行こうか…… 大したことじゃなくていい、とにかく「悩まないで過ごすクセ」をつける。 こちらこそ、とりとめ無くてすみません。 長々書いた割に、ゼンゼン解決方法じゃないですね……＾＾； でも、同じように感じていらっしゃる方がいるんだと、わたしも元気つけられる思いでした。 お互い頑張りましょうね☆
その他の回答 (9)
あなたが羨ましいです。まだ26でしょ。何でも出来る年齢です。私はその頃好きなこと、興味のあることに集中してましたね。プライベートでは。 これから30、40才になるのが怖いっておっしゃてますけど、予測不可能なことまで想像してるのでしょうか？大体、心配したところで自分の想像以外のことが、起こるのが人生です。もはや考えるだけムダ。 私もあなた位の頃、何か訳の分からない不安がありましたけど、結局なるようにしかならないんです。計画通り、夢通りにはいかない。だけど、想定外の幸せや楽しい時もありました。人間、孤独になった時、自分でも自分を救えない…位に落ち込んだ時こそ、現実が見えてきます。 逆に落ち込んでいる状態を何とかしようと意気込まないで、やりたいことをするだけにしたらいいと思います。信頼できる女友達に相談したり、飲みに行ったりとか。まぁ何でもいいから嫌なことはしないで。 将来どうなるか？！ばかり不安になって思い詰めてたら逆に幸せがやってきても気づかないで逃しかねないです。目の前のことに集中した方がいいですよ。
お礼
そうなんです。予測不可能なことまで想像してしまってます…。 「やりたいことをするだけ」そのほかは考えないようにしていきたいと思いますっ!! ＞自分でも自分を救えない…位に落ち込んだ時こそ、現実が見えてきます。 そうなんですね…！ 今は、目の前のことに集中してみようと思います！どうもありがとうございました。
- ihaiye54a
- ベストアンサー率0% (0/1)
5年後10年後振り返って 悔いのない人生だといえるように 前向きに気楽にです。 出会いは意外と近くにあります。
お礼
今の時間を5年後、10年後振り返ったときに、悔いが残る自分が浮かぶんです。 なので、そうならないように、前向きに気楽に、行きたいと思います！ どうもありがとうございました☆彡
- takakita
- ベストアンサー率14% (58/406)
既婚者♂です。 私は26歳で結婚しました。 あの時は流れに身を任せて多少はいろいろ考えましたが 勢いで結婚したのを覚えています。 今振り返るとその当時は友人は結婚しておらず仕事や遊びで自由で うらやましくジレンマがありましたが、今となればそういう「縁」「タイミング」 なんだと思い返します。 確かに社会人になると時間はあるようで無いです。年齢制限もどんどん出てきます。 常に決断を求められます。それも早く。 しかも20代は仕事でもまだまだですし状況は厳しいと思います。 とにかく今は仕事に邁進するなり、婚活するなり 旅に出るなり、ウジウジするなりとにかく足掻くしかないんじゃないかな？ 失恋も、半年悩むのもそういう「タイミング」なんだと思って。 そしてどんな状況も「前」だと自分を信じていく。 時間は前にしか進みませんからね。ネガティブでも後悔するのもひっくるめて それはそれで「前」なんです。 あと、家庭を持つと自分だけじゃなく家族の将来も考えますので 常に不安ばかりです。昨今は特にね。 自分一人ならどれだけ楽だろうといつも考えます。 ただ「普通で平凡な生活」を送り続ける事の大変さがある分、 たまに幸せを感じる時があるからやっていけるのだと思います。 悩んだときは色々な年齢層と交友関係を広げて飲みに行きます。 自分の考えるキャパなんてたかが知れてますからね。 まとまりませんが、ご参考になれば幸いです。
お礼
ありがとうございました。 ＞失恋も、半年悩むのもそういう「タイミング」なんだと思って。 ＞そしてどんな状況も「前」だと自分を信じていく。 ＞時間は前にしか進みませんからね。ネガティブでも後悔するのもひっくるめて ＞それはそれで「前」なんです。 とても心に響きました。 どんな状況でも「前」なんですよねっ!!! 視野を広げて行きたいと思います☆彡
- troml
- ベストアンサー率17% (561/3166)
結婚しないと幸せになれないなんて思い込みを捨てれば、まだ２６才で若いんだから、夢でも目標でも実現させる時間は十分あるし、どんな生き方でもできますけどね。 結婚は縁とか運とか、努力すれば確実にできるってことでもないので、自分の努力で掴める幸せを目指した方がいいんじゃないですか。 社会的な成功や財産は、結婚の邪魔にはならないけど、結婚のことしか考えずに結婚できなかった場合は悲惨としか言いようがない未来にしかならないので。 で、どう頑張っても自力で幸せになれないと思うなら、必死で結婚相手を探した方がいいですね。あと数年でいい人と出会うチャンスは激減するので、２６才ならぼやぼやしている時間など１秒もないと思いますが。
お礼
ありがとうございます。 自分で幸せになりたいと思いますが、やはり、「好きな人、好きな家族と過ごす幸せ」を願ってしまいます。 しかし、結婚だけにこだわりすぎないように、視野を広げていきたいと思います。 26歳…。ぼやぼやしてる時間なんてないですよねっ！ ありがとうございました。
- zz400n
- ベストアンサー率14% (351/2354)
１００回の後悔は１の反省より価値はありません。 過去を嘆いても帰ってはきません。 反省は過去の失敗を教訓にして前に進みます。 わかりやすい例を書けば 後悔 「この半年の間に落ち込んでいなかったらやれていたこと（ライブに行ったり、友だちとご飯を食べに行くこと等）に気づき、そのことについても、後悔して落ち込んでしまいました。」 反省 今までライブもいけてないのでこれから行きまくろう！！ 反省は落ち込むこともありません。 年齢も今は若いのです。 合コンなど積極的に参加して前の男よりもいい男をつかみましょう。
お礼
「１００回の後悔は１の反省より価値はありません。」 本当にそのとおりだなぁと思いました。 後悔ではなく反省をして、前に進もうと思いました！ やっぱり「なんでもっと早くに気づかなかったんだろう…」ではなく、 「今気づけたからこそ、これから改善できる」なのでしょうか。 どうもありがとうございました。
- urawa20
- ベストアンサー率50% (1/2)
自分は失恋じゃないんですけど、高校受験に後悔してます。 今年の春に高校生になったんですが、行きたくない学校で周りのレベルも低いし授業態度も悪くて毎日苦しいです。 だから、受験生のときにもっと真剣に学校選べばよかったなとか勉強頑張ってればって思います。 でも、もう過ぎてしまったし大学こそちゃんと行きたいところに行こうって思いました。 中学の３年間はあっという間だったから、高校は１年から勉強を必死にがんばろうって思いました。 今は大学に行って、かわいい彼女作りたいとか髪染めたりしてオシャレしたいとかを思って勉強を頑張ってます。 くだらない理由ですけどね(^_^;) 質問者さんも合コンに行ったりとか異性と出会える機会を作ったりしてみてはどうですか？ 大丈夫、きっと良い人見つかります！
お礼
私も、高校生の頃、同じようなことを思ったことがあります。 もう一つレベルの高い高校に通っていればな…と思っていました。 でも、回答者様の考えのように、大学で挽回だって出来るし！と思っていました。 勉強を頑張る理由もそういうことで全然いいと思います！ 若い頃は、そういうふうに私も考えられていたんだよなって気づくことができました！ ありがとうございました。
- biwa-plus
- ベストアンサー率25% (97/383)
男性です。 失恋の辛さはわかります。 ただ残念ながら半年で恋煩いから治るのかと言えば、多分NOでしょう。 私の経験ですと、大体1～3年掛かります。 でもそれは次の恋愛のための良い経験となります。何故なら違うタイプの女性に興味を持つようになったり、恋の駆け引きに感が働いたりします。 その内に自分の人生に必要だと思う人が判るようになるんです。 恋愛も勉強や仕事同様、経験が大事なんです。 それが後に間違った結婚から自分を守る手段になります。 人間経験を積むことで、自分の出来ること選択できることが判るようになります。そうすれば不安は無くなりますよ。
お礼
やっぱり長い時間がかかるんですよね。 ただ、この半年間があまりにも非生産的すぎて、失恋の傷を抱えながらもいつもの生活が送れていれば良いのですが、それが出来ていませんでした。 はい。今回のこともきっと必要な経験だったんだと信じようと思います。 どうもありがとうございました。
こう言う時、走るのが一番。 精神の問題だけを考えていますが、体力がそれ以上に落ちてます。 身体を鍛えましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに、体力はすごく落ちていると思います。 全然、身体のことまで気にかける余裕がありませんでした。 身体あっての心ですもんね。 体力も忘れないようにつけていこうと思います。
- einn
- ベストアンサー率37% (671/1802)
もしかしなくても、趣味をもっていないのでは。 趣味さえあれば、それに没頭することが出来ますよ。 もちろん趣味ですから、時間を忘れられるほどの趣味がいい。 誰かと比べる必要も無ければ、功績を残す必要は無いのです。 例えば釣りであったり、音楽演奏だったり、映画鑑賞だったり、 登山だったり、トレーニングだったり、ダンスだったり。 ガーデニング、動物と遊ぶこと、料理、資格取得なども。 一人で出来る趣味と言うのは無数にあります。 あなたはまだ、体験していない分野があるはずです。 もし趣味が無いのなら、探してみるのも楽しいですよ。 趣味を探すのが趣味、という奇特な人もおりますし。 何もしないから不安になるんです。 壁や天井を見つめていてもなにも生まれませんが、 趣味をしていれば時間を忘れることが出来ますし、 突き詰めていけば誰かに教わろうとするときに、 交流も出会いも増えるでしょう。
お礼
回答ありがとうございました。 趣味…と胸を張れるものは確かにないように思います…。 あるアーティストがすごく好きで、ツアーの時は毎回何本か公演に行っていたのですが、今回は、落ち込み期間中にツアーがあり、行かなかったんです。 趣味まで落ち込んでいたばかりにおろそかにしてしまったので、素直に行けばよかった…と後悔しています。 なので、今までの趣味を復活させて、他にももっとたくさんの趣味を見つけて、天井ばかり見る日々を減らしていこうと思います。 どうもありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました。 「時の流れを止めることはゼッタイにできない。し、今日こそは後悔なく過ごしたぜ！って思っても、果たして10年後の自分がそれを後悔しない『保証』はゼッタイないので――＾＾；」 全くそのとおりだなって思いました。 今日はよかれと思って過ごしたことが、後になって考えたら、やっぱりそうするべきじゃなかった…とか、別のことをするべきだったのに…と思ってしまうので、怖いです。 回答者様のように、結婚相手も好きなこともある方も、このように考えていらっしゃるんだーと知ることができてよかったです。 「悩まないで過ごすクセ」 少しずつ付けていこうと思います！！！ お互い頑張りましょう！