病院で精密検査を受けたことがあると思う

質問

こんばんわ

健康診断でも精神科でも異常はないと言われました。

ふらつき（全身に影響）が辛くて、ストレッチや有酸素運動を無理のない範囲でやることが悪いことに思ってます。

ふらつきが筋トレ後のストレッチで欠けていた部分があったり、無理しすぎで起きたと感じます。

欠けていた部分は胸、腕（前腕～手首）、ふくらはぎなどです。
欠けていたのが年単位がありました。

筋トレ後のストレッチで欠けている部位があってふらつきが起きたように思います。

「全身に影響」：「頭の働きがはっきりしない」「気持ちが定まらない」「足元がふらつく」ことを伝えたら、トレーニングを休んで治ったという回答をもらいました。

◎質問です。

ふらつき時：ストレッチや有酸素運動、家事などを無理のない範囲でやることはありましたか？？

悩んでます。

病院に「全身に影響」という表現で訴えてないし、医師の都合で病院にしょっちゅう行けるわけではないです。

精神科の先生はいろいろな患者さんを診ていて、診察時間も限られてます。

「全身に影響」（ふらつき）はストレッチ時、家事の時、立ち上がった時、座位で書き物や食事、パソコンなどをしている時、入浴時などの日常生活で多々あります。ふらつきが毎日ある感じがします。

ふらつきや疲労が数年前からあって、持続しています。

回答No.2

tzd78886

こういうものは簡単に診断がつかないことも珍しくありません。脳神経外科で診断を受けることをお勧めしますが、それでも確実に原因が分かるとは限りません。

回答No.1

mink6137

内科的異常はナシ、運動もしているので足は弱っていない…を前提に考えると
耳鼻科で「三半規管」の障害やメニエール病の有無を診て貰った方がいですね。

補足

歩いたりなどの動作で転倒することは全く無いです。

筋肉は多くついています。
ポッコリお腹はあります。

難聴はあまりないと思うが、過敏さがエスカレートした感じです。

精神薬（ランドセンやシクレスト舌下錠）を寝る前に飲んでいるから副作用でふらつきが考えられると聞きました。

ランドセン1㎎　シクレスト舌下錠5㎎を寝る前に飲んでます。

抑肝散加陳皮半夏を毎食前に飲んでます。

ランドセン1㎎を2018年3月から飲み続けてます。
シクレスト舌下錠は2020年10月19日に服薬開始、その後10㎎に増やしたのを2週間程度、11月12日から5㎎に戻した後、ずっと5㎎です。

筋トレやストレッチなどの運動はしてたが、ストレスや疲労が筋トレやストレッチなどであります。
過度な運動が身体に良くないと聞き、減らしたりする対処をとりましたがそれでも辛さが強いです