これは精神病ですか？

質問

何に対してもやる気がおきない。
友達と会話してても本当は嫌だけどずっと一緒にいたから仕方なく付き合ってくれてるんじゃないかとか、可哀想だからとかそんな事ばかり考えてしまいます。
親対しても裏では嫌ってるだとか姉の方が好きだとか、考えてます。

休むにもちゃんと休めず、自分を責めてしまいます。だらしない、甘えだ。そう思います。何するにも全部時間がかかります。
そこでまた自分を責めたり。
楽しいという感情がわからなくなりました。
友達と卒業旅行も考えているのに
全然わくわくしないんです。
好きなアイドルの動画もYouTubeも最後まで見れません。たまに肩に力が入ってることもあるし、ても震えることがあります。
マイナスな事しか考えられません。
どうしたらいいですか。学校も行かなきゃ行けない。休めません。
助けてください。

回答No.6

mayyasuragi

あなたは「自己否定」の固まりになっていますね。
まず
　「ありのままの自分を無条件にそのまま受け入れること」
から始めましょう。「自己受容」です。
　それと親友でもカウンセラーでもいいからあなたの苦しみを聴いてもらいましょう。負の感情を吐き出し「他者に受容」してもらうだけでもかなり気持ちが楽になりますよ。

回答No.5

pipipi911

Apathy Syndrome（＝無気力症状群）という病気があります。
これは、分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）の
陰性症状でもありますので…お早めに、精神科の（有る）病院で
診察を受けることをお勧めしたいです。
猜疑心・被害妄想は、分裂病の特徴でもありますので~~~~~

Alexithymia（＝失感情症）という症状もあります。

早期に、
心身が健康状態に戻れると
いいですね。
祈って、おります。

回答No.4

tomo-tomo3579

精神病かどうかといわれたら
精神病の人はもっと症状がきつかったり、
自分では止められないような症状がでるので
まだ精神病ではないかなとは思えます。

世間には「冬季うつ」という言葉があって
寒かったり日光が当たらなかったりすると
そういう症状になる方もいますし
本当のうつの方の人も冬はつらいと言います。

学校の相談できる人には相談したうえで
もうちょっと自分に甘くなったらどうでしょうか。
暖かい格好をしたり、甘いものを食べたり。

この一時的な雪が止んだらそれだけで楽になってる
かもしれませんから…

回答No.3

noname#247467

ごめんなさい（>_<)
私も、精神的におかしかったのですが（泣）、家族のおかげでみて、
回復の状態です( ,,`・ω・´)。外は、雪ですが（笑）、お元気でしょう
か・・・？
「笑う門には、福来る」
お元気でみて、お過ごしくださいまし～。
よろしくお願いいたします( ,,`・ω・´)。
いかがでしょうか・・・？

回答No.2

kenji27622

希望する自分に「潜在意識」は 変えてくれるそうです
一度 ご覧になってはいかがですか？
https://www.youtube.com/watch?v=fsHScnuIKjs

回答No.1

noname#263248

突然そんな考えになってしまったのなら成人病、もともとそんな考えばかりなら単なる性格

心配ならば保険の先生やスクールカウンセラーなどに相談してみると良いです