布団がなかなかあったまらない

質問

さあ寝ようと布団に入るのですが、低体温だからかなかなか布団の中があったまりません。カイロを張って寝てみると、暑すぎて気持ち悪くなりました。なにかいい案はありませんか？

回答No.6

-ruin- · ベストアンサー

５００ミリのペットボトルにお湯を入れておくだけで結構快適ですよ。
寝る頃には冷めてきていますし朝冷たくなっているということもいですし。

お礼

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回答No.11

k741953

敷いている寝具はマットレスでしょうか？マットレスは種類によって通気性が変わるので ( https://min-katsu.com/mattress/4557/ )、スプリングのマットレスは通気性が高いので冬は寒いかもしれません。あえて高反発マットレスを使用してみるのはいかがでしょう。

お礼

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回答No.10

eroero4649

お金を使っていいなら布団乾燥機か電気毛布で、お金を使いたくないなら湯たんぽがいいと思います。

お礼

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回答No.9

doraneko66

湯たんぽ、ものすごく良いですよ。

お礼

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回答No.8

mimi22221

寝る前に布団乾燥機で暖めておくと布団があたたかくなっていいですよ。

お礼

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回答No.7

kaitara1

電気毛布が簡単でしょう。友人で家でも寒中は寝袋に入っている人がいます。寝返りを打っても冷気が入ってこないので部屋には夜間暖房を入れていないそうです。

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回答No.5

nagata2017

靴下を履いて寝る。
寝る前に　生姜入りのホットドリンクを飲む。

お礼

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回答No.4

terepoisi

私は湯たんぽを2個使っています。
布団を温めるのにまず肩と足元に入れておいて、寝る時身体に触れない位置にずらしておくと低温やけどの心配がありません。湯たんぽはだんだん冷めていくため脱水しにくいのが利点です。支度が面倒なところが難点ですが、ぬるま湯になったのを翌朝洗面や炊事に使えて重宝しています。
電気毛布や敷布でも下半身だけ温めるのがありますからそちらでもいいと思います。冷え性はお互いつらいですね。

カイロは就寝時に使うとキケンです。深部火傷は重症化しやすいのでもう試さないでくださいね。

お礼

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回答No.3

Higurashi777

電気毛布等もありますが、要は「寝るときに布団に入るときに布団内が暖かければ良い」のであれば、布団乾燥機を「あたため」モードでセットしておく、という手があります。
製品一例　アイリスオーヤマ　FK-C3
https://www.irisohyama.co.jp/kararie/futon/fk-c3-product/
最近の布団乾燥機は昔のものと違って暖め用のシートを使わず、ノズルを差し込むだけのものが主流ですから、寝る前（たとえば風呂に入る時等）にセットしておいて暖めておいて、寝る直前に布団乾燥機を外して寝る、という方法がとれます。

以上、ご参考まで。

お礼

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回答No.2

fujiyama32

電気毛布を購入して使用擦ると良いでしょう。
なお、電気毛布には「電気敷布団」と「電気掛け布団」が
あります。
床が冷える部屋の場合は通常の布団の上の「電気敷布団」
を敷きます。
部屋全体に断熱材が入っている部屋でしたら、「電気掛け布団」
が良いでしょう。
なお、「電気敷布団」と「電気掛け布団」の兼用タイプもあり
ますので、探して上と下で試して下さい。

お礼

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回答No.1

bardfish

カイロというのは使い捨て懐炉ですか？
体に貼ったらそうなるのは当然ですよね。
だから、体に貼るのではなく足元においておけばいいと思います。

できれば温度調節ができる電気アンカ。若しくは電気毛布。
https://amzn.to/3jstcwf
湯たんぽというものもあります。

お礼

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