妊娠９ヶ月です。

質問

夫は美容師をしていて、帰りは深夜１時過ぎ。休みの日も撮影に行き、家にはあまりいません。
最近はおなかがすぐ張るので、友達と出かけることも少なくなり毎日退屈な思いをしています。

あともう少しで赤ちゃんが生まれたら今みたいにのんびりしていられないんだから、今だけ。。。と思いつつも、家で一人でいると出産や育児について不安になったり、意味もなく泣いてしまいます。

実家が電車で１時間くらいなので、週１くらいで遊びに行きますが、家に帰ればまた一人です。

妊娠中の方でどなたか私のような気持ちの方いませんか？また、どうやって残り少ない妊婦生活を過ごしたら良いのでしょうか。

回答No.5

miu_syunken · ベストアンサー

こんばんわ。２児のママです。

今年の夏は暑くて妊婦さんにとっては厳しいですね。ご苦労様です。「意味もなく泣いてしまう。」よ～く分かりますよ！私の場合、普段主人の帰りは早いし土日も休みだったのですが、出産直前になって仕事が忙しくなって帰りは遅いし休みも出勤になってしまったり・・・　もうイライラしたり出産間近で不安になりポロポロ涙が出てくることもありました。マタニティブルーってやつですかね。

とにかく楽しいことを考えるようにするといいですよ。赤ちゃんが産まれてきたらこんなことをしてあげようとか。私の場合は母親学級でお友達になった人たちとメール交換したり、一緒にお茶のみをしたりしてました。それから、赤ちゃんが産まれたら育児日記をつけようと思っていたのでそのノート作り（下準備）をしてましたね。よく市販で育児日記用のノートがありますが、私は手作りしました。それからアルバムの準備もしましたね。それと赤ちゃんが産まれてくるとしばらく忙しいだろうからと思って、家の大掃除もしました。台所を磨いたり、押入の中を整理したり・・・　そんなことをしているうちに出産の日がやってきてしまいましたけどね。産まれてきたらもう戦争の日々。すべてが初めてのことなので分からないことだらけだし要領も悪いしで、一日があっという間に過ぎていきました。それこそ自分の着替えや髪の毛をとかしたりしないまま夜になってしまったこともありました。私のようにならないように、赤ちゃんが産まれてからのことを育児書などでちょっと勉強しておくといいですよ！脅かしてしまったかしら？！ごめんなさいね。でも大丈夫ですよ。みんな赤ちゃんと一緒にママも成長していくのですから！いざとなれば何とかなっちゃうものです。

あと私は２人目の時、出産後に涙もろくなりました。産前・産後のママは精神的にも不安定になるものです。tomom333さんだけではありませんよ。だから何も心配することはないです！自然に治まりますから＾＾旦那さんがお仕事忙しいようですから、赤ちゃんが産まれてからの方が大変そうですね。私のママ友達にもそういう子がたくさんいました。でも、ママ友達をたくさん作ってお互い助け合い、励まし合って乗り越えてきました。

もう少しで赤ちゃんに会えますね＾＾　「どんな子が産まれてくるかなぁ？」と赤ちゃんの顔を想像してみるのも楽しくなりますよ♪一生のうちで妊婦を味わえることは数回しかありません。残りの妊婦生活を楽しんで下さいね！！

回答No.4

chiwarin

うちはtomom333さんのご主人よりは早い帰宅でしたが休日も外出がちでしたし、近所に平日昼間遊べるような友達もなく、毎日退屈してました。
家でテレビを見たり昼寝をしたりで１日が過ぎてしまうのが辛く、「私は今なにしてるんだろう？」なんて考えて泣いたり。帰宅した主人についあたってしまったこともありました。
このままだとお腹の赤ちゃんにも良くないと思い、８ヶ月過ぎからはスタイやおくるみ、スモッグなど子供用品を手作りしたり、ネットや図書館で育児情報を収集したりしてました。赤ちゃんグッズを作るのはお勧めですよ。出来上がった作品を眺めて生まれてくる赤ちゃんがそれを着けている姿を想像するとなんとも言えず幸せな気分になります。
tomom333は妊娠９ヶ月との事ですが、もう出産準備品などは用意されましたか？
されていないのであれば通販カタログなどを見たり、お体の調子が良いのならお店に足を運んで選んだりするのもいいのではないでしょうか。
育児サイトに登録して妊婦友達を探してみるのもいいかもしれませんね。

産後しばらくは本当に自分の時間が作れないので、今がチャンスですよ！
何でも好きなことをされるといいと思います。

お礼

ありがとうございました。出産準備は義姉がたくさんおさがりをくれまして、すごく助かっちゃいました。
皆さんから励ましていただき、すごく嬉しかったです。
出産後は時期を見て仕事に復帰する予定です。今しかできないこと自分なりに探してみようと思います。

回答No.3

mermaidkitty

こんにちは、私は現在１０ヶ月、もうすぐ出産予定日が来る妊婦です。
うちも夫は仕事の残業が多く、休日出勤もするし、実家は県外なので家に一人ぼっちが多いです。

大好きなショッピングも身軽に歩き回れない、お腹は張るで行けないし、今は退屈です。
お気持ち分かります。

私は本が好きなので、暇なときは小説や雑誌、先輩ママから紹介された育児書なんかを読んでました。
それも読みたくない気分の時は好きなリラックスできる系の音楽をかけて昼寝をします。
どっちもゴロゴロですね(-_-;)

あとはネットショッピングしたり、オークション見たり、友達やママ仲間とメールしたり、テレビでドラマの再放送見たり、オリンピックも結構見ましたよ。

毎日同じ単調な生活になってしまうから、気分を変えるのって難しいけど、子供のために栄養のことを勉強してみたり、少し大きくなってからの旅行計画を考えたり（早すぎ？）もしてます(^_^)

旦那さんが休みの日にちょっとだけでも外に連れて行ってくれると、それだけでもストレス解消になるからお願いしてみては？休みの日は夕食を外でとるとか。
もう少しだからがんばってくださいね！

お礼

ありがとうございます。同じような気持ちを持っている方がいる事、このような返事をいただける事、すごく嬉しいです。妊娠前には気付いているようで気が付かなかったことですが、人の暖かさって本当に良いですね。私よりすこし早い出産頑張ってくださいね！！

回答No.2

momopooh

こんにちは。
わたしも同じく9ヶ月です。おなか重くて、何するのもだるいですよね～～

ところで、メールを交換するようなお友達はいらっしゃいますか？そういった方と、ちょこちょこメールでお話するのもいいかもしれません。ただし、返事が来たからといって立て続けに送ったり、返事がこないからといってイライラしたりしないように、「どうしてるかな？」くらいの気持ちで送ってみるといいと思います。

それから、ビデオやDVDで映画三昧もいいのでは？見てなかったドラマを全部借りてくるとかもいいかも。
また、本や漫画を思いっきり読むとか。
あと、時間のかかる料理。時間はかかっても、放っておけば済む煮込み料理ではなく、手間がかかるやつです。
とか、デザート作り。
あとは、赤ちゃんのものを手作りしてみるとか、名前をWEBで調べてみたりとか・・・。あと、足りないものはないか考えるとか、赤ちゃんグッズをオークションウォッチングしてみるとか。
そうして色々楽しいことを発見したら、ご主人に話してみては？赤ちゃんグッズで良いもの見つけたら、相談するとか。夫婦の会話も、いいリラックスの元ですよね。

ずっと同じことをすると、肩や腰に負担が来てしまうかもしれませんので、疲れない程度に。

私は、実家に里帰り中で、ぼちぼちライターの仕事をしながら過ごしてますが、10ヶ月に入るまでには仕事を終わらせて、のんびり以上のようなことをして過ごしたい！！と思っています。

お母さんのリラックスが、一番の胎教だと思うので、お互いあと少し、穏やかに過ごせるといいですね！

お礼

お返事ありがとうございました。妊娠前は接客業をしていました。今までの人生ここまでのんびりした事、人と会わないことがなかったので、なんかおもしろくなーい！！と正直思ってしまいました。あと残り少ない妊婦生活楽しんでみます。

回答No.1

musimusi29

ほんと今のうちだけですね。
生まれる大変です。

でも暇だからといって、あまり体使うことはできないし。
私がやっておけばよかったことですが、参考になれば。

○小児科など病院を探す（救急も）
○市などで開催してる育児セミナー・サークルを探す。
○内祝い返しを、ある程度決めておく。
○読みたい本・映画等を楽しむ
○コープなどの宅配に入る

あとは、無理しない程度で、ガーデニングしてましたかね。種から育てるとか。産後の息抜き・楽しみになってました。

残り少ない、夫婦二人の生活楽しんでください。

お礼

ありがとうございます。私もきっと出産後あれやっておけば良かったなんていう時がくるのかと思うと、今しかできない有意義な生活じっくり楽しもうと思います。出産が楽しみです。