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吐いても痩せない
- 吐くダイエット中ですが、吐いても全く体重が減りません。
- 吐くときに固形物が一切出てきません。何回吐いても固形物がでません。
- 下剤より吐くほうが吸収されないので痩せるかなと思っているのですが、痩せるどころか下剤で痩せたぶんの体重が戻ってきてしまいました。
- ダイエット・食事食品
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友人が吐くダイエットやってて、よく聞かされるので参考になれば。。 食べるときめっちゃ早く食べて あまり噛まない 食事終わったらすぐ吐きに行く。 吐くまでは水分を大量に撮りすぎない。 （少なすぎても吐き出しにくくなるらしいので適量程度に） もうほんとにかきこむようにご飯食べて、 すぐトイレ行く感じでした。 よくかんで細かくするとと消化されやすくなるからだそうで。 その子は私から見ると太ってねーじゃん。ってかんじで、 自分いわく痩せにくいらしいのですが、2ヶ月で12kg痩せたそうです。 頑張ってください。
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- LiLiLaLa
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引くほど暴食はしない。 けど、それなりに食べます。 本人曰く、ちょっと食べるだけだと吐きにくいし、 なによりちょっと食べて吐くくらいなら普通に食事制限ダイエット のが楽。だそうです。 あと、なんでも、食べ過ぎると胃が大きくなってしまって お腹がさらに空き安くなるし、リバウンドしやすいんだとか。 ちなみに麺類が一番吐きやすいって言ってますよ。 あと、人によって胃の大きさが違うので目安にならないと思いますが これら彼女との食事の一部なのでよかったら。 ・マックのダブルチーズバーガーLセットにナゲット単品 ・スパゲッティ+ピザ（Sサイズ1枚を一人で） ・カレーライス+ころっけ 一見過食気味に見えるかもだけど、その子はもともと大食い だったので減った方だと思う。 ほぼ一緒に食べに行くけど、ほんとさっと食べて さっと行く感じ。 コツとしては、気持ち悪くなるくらい早く食べることだってさ。 見てるこっちが焦るくらい詰め込み食べです。 よかったら参考に。
固形物たくさん流してるとトイレ詰まるから気をつけてね・・・
- LiLiLaLa
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友人が吐くダイエットやってて、よく聞かされるので参考になれば。。 食べるときめっちゃ早く食べて あまり噛まない 食事終わったらすぐ吐きに行く。 吐くまでは水分を大量に撮りすぎない。 （少なすぎても吐き出しにくくなるらしいので適量程度に） もうほんとにかきこむようにご飯食べて、 すぐトイレ行く感じでした。 よくかんで細かくするとと消化されやすくなるからだそうで。 頑張ってください。
嘔吐で固形物が出るなんて聞いたことないよ。ペースト状かゲル状が普通だから。 あと吐くのは一度に食べ過ぎる人がやるならともかく、少～普通の食事量ではほとんど出せないんじゃないか。もともと内臓が強いか、嘔吐刺激するようなもので胃を痙攣させないと全部は出せない。 あとは食事の前に水を大量に飲んで胃液薄めておいて食ったらすぐ逆立ちみたいな体勢になって胃の位置を高くして吐くといいかも。
お礼
言われた通りやってプラスで吐くときの指の入れ方調べて直したらきれいにはけました。ありがとうございました！
補足
その友達の一回の食事での食べる量ってわかりますか？普通か過食気味なのか分かれば教えてほしいです。