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双極の人に質問
コーヒー(カフェイン)控えてますか? 私はコーヒーがやめられない。別にやめる必要ないですかね? コーヒーを飲んだからといって躁転することはないような気がするんですが、若干しゃきっとはするじゃないですか。精神薬でとろーんとしてる心身に、つかの間しゃきっと感を与えてくれるコーヒーがやめられません。皆さんどうしてますか? 精神薬で落として、わざわざコーヒーで上げるって、、そしたら最初っから精神薬を飲まなければいいのでは?という考えに行き着いてしまうのは私だけでしょうか?
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精神神経伝達回路の速度、偏り、留まりとコーヒーとの因果関係はあるとは思えません。コーヒーを飲んでも涙もろくなったり精神的に感受性が高くなったりしないからです。お酒はとても関係があると思いますが…。わたしが入院していたときにやはりお酒は躁にも関係があるし、鬱にもなるんだよと教えてくれていました。確かに、お酒が入るとテンションが上がったあとさらに飲み続けると涙もろくなったり、変な嫌な気持ち(虚無感をよく感じた)になったので、なるほどなとは思いました。昔の神との交信なんか(神的な儀式でシャーマン等が使うものとして)で酒は使われていたけれどコーヒーが使われていたなんて聞いたことがないからです。 リラックス効果はあると思いますのでアロマ程度の効果を期待してみてはどうでしょうか? ゆえに、コーヒーはやめる必要はないとわたしは思います。