体力がある人とカフェインの関係

質問

私の心当たりでは、体力のある人がコーヒーを多飲しているのを聞いたことがないような気がしてきました。体力づくりをしているにあたって、体力をつけるというか精力的に活動するには、コーヒーカフェインは邪魔なのかなあという推測を立てています。
ですが、資料がない感じです。
皆さんに聞きたいのは、
１．とても体力自慢の人でコーヒーを多飲している人がいるか
２．コーヒーを多飲している人の体力はどうか
の２点です。どちらかでも結構です。
みなさんの心当たりを教えてください。よろしくお願いします。

回答No.2

MT765 · ベストアンサー

私は水泳や自転車競技を長年しておりましたが周りのすごい選手でコーヒーを多飲している人はいませんでした。
カフェインは2004年までドーピングの禁止薬物に指定されてた影響もありスポーツ選手は摂取しないのだと思います。（自分もそうです）
コーヒーを全く飲まなくても化け物みたいな体力の持ち主はたくさん知っています。

ですが禁止薬物にされるくらいですから過去の研究ではスポーツをするうえで一定の効果はあると思います。

お礼

３％位強くなるらしいですね。トライアスロンの選手が計画的にカフェインを摂る話をきいたことがあります。
でも、実際にはスポーツマンは飲まないんですね

回答No.8

iidamushi

体力のない人がコーヒーを多飲しているだけの話であってコーヒーの多飲が体力のない理由にはなりませんし、カフェインはコーヒー以外の様々なものに含まれているのでコーヒーの多飲だけで測れるものでもありません。
むしろ、カフェインの覚醒作用に頼る事こそが元から体力がなく体力づくりそのものを怠っている証拠に他ならないでしょう。

お礼

それはまさに私の話ですねえ…

回答No.7

振内山（@samusamu2）

>>１．とても体力自慢の人でコーヒーを多飲している人がいるか

私の感覚だとすくないかもしれません。

２．コーヒーを多飲している人の体力はどうか

私がまさにそうなのですが、私は体力が全くありません。すぐに疲れてしまうタイプなので、カフェインがたしかに原因かもしれません。

お礼

やっぱりそんな感じなんですねえ

回答No.6

ミッタン（@michiyo19750208）

1　いません

2　私は職場でいつもコーヒーですが、体力はそれほどないですよ

お礼

やっぱりそうですか…

回答No.5

戦艦みかさ（@mikasa1905）

私はコーヒー多飲してますが体力はありません。
コーヒー飲みすぎは副腎に良くないって聞いたことがあります。
私は食事をすると消化に体力を奪われるのかすごく眠くなってしまいます。コーヒー飲むと眠れなくなる人がいるようですが、まったく効きませんね。

お礼

私に近い感じですね

回答No.4

dell_OK

１、体力自慢の人がまわりにいないので不明です。
２、私はコーヒーをよく飲んでいます。体を鍛えるようなことをしていないので、そもそも体力はないです。

会社の上司に、男性のアレの元気がなくなる、っぽい感じで、コーヒーを薄めたうえに少量しか飲まない人がいました。
年齢のせいじゃないかしらと私は思っていましたが、そのような説があるのかも知れません。

体力と言うか、眠気を飛ばしたり、元気になるのは、一時的な効果があるような気がしますが、体にいいもののようには思えません。

お礼

体に少量ならいいみたいな話もありますけど、実際はどうなんでしょうかね

回答No.3

noname#259815

カフェインは、2004年以降の禁止リストにおいて禁止物質からはずれ監視プログラムに移行しています。 したがって、お茶やコーヒーに特別の注意をはらう必要はなくなったといえます。 ただし、カフェインなどは監視対象としてモニターされ、その結果によって再び禁止される可能性もあり、注意しておきたいところです。
なので今でもアスリートはコーヒーを控える人が多い

お礼

そうなんですね
カフェインの本で、運動のパフォーマンスが増える話は聞いたことがあります

回答No.1

tennine7

回答させて頂きます
私の知ってる限り
コーヒーカフェインと体力は関係ない様な気がする
個人の好みでカフェイン好き嫌いはあるでしょうが
それで体力がつくと　私は聞いた事ありません
間違ってたらごめん

お礼

実際関係はないでしょうね
でも、体が弱いからこそ依存する関係はありそうです