みなさんの睡眠は ?

質問

某議員の見苦しい言い訳で釈明していましたが、
その中で語られた「睡眠障害」

みなさんは、下記サイトで8問設問がありますが
どんな結果が出るのか私自身はまだしていません。
試してみて下さい。
その結果に対しどのように思われましたか ?
http://www.kaimin-japan.jp/check/

回答No.6

eroero4649

6点でした。でもこれで不眠症の疑いがあるの！？

睡眠の入りは、かなりいいです。寝る前には布団の中で本を読むのですが、数ページですぐ眠くなってしまうのがちょっとした悩みです・笑。
ただ夜中に目が覚めたり、明け方に目が覚めることはほぼ毎日ありますね。朝まで一度も目が覚めないのは相当疲労していたときくらいです。そのせいか、日中に眠くなることはしばしばあります。
まくらが合っていないのは明らかなので、それをなんとかしたほうがいいんだろうなとは思っています。あとマットレスも古いので、それも良くないんだろうな。でも、寝心地が良すぎるベッドってのも良くないかもしれませんね。出られなくなりそうで・笑。

お礼

こんばんは。

そりゃあ多少はあるんじゃないですか。
本を読んでいると確かに眠くなります。
爆睡しておけば、夜中に起きたりはしないのでは ?
これも個人差はあると思いますけど。
枕は確かにありますよ、私も合っていませんしね。

ご回答、ありがとうございました。

回答No.5

KGS

1点でした。

このサイトでは睡眠障害ではないようですが、実は医師から睡眠導入剤を処方されています。

これは採点には関係ないんですかね。

寝つきが悪いので導入剤をもらっているのですが、服用するのを忘れて寝てしまう日があって薬が余っています(苦笑

お礼

こんばんは、お久しぶりです。

試したのですが、薬の事は加点していないみたいでしたね。

睡眠導入剤をご使用でしたか、日頃眠れないのでしょうか?
疲れが残ったりしませんか ? きついはずですが。
1点という事は稀じゃないでしょうか・・・

ご回答、ありがとうございました。

回答No.4

戦艦みかさ（@mikasa1905）

8点でした。
たっぷりしっかり寝ているんですが、日中も眠いのでそんな結果です。

お礼

こんばんは。

私が9点でしたから大差ないですね。
寝ているつもりであっても眠りが浅いんでしょうね。
質の良い睡眠というか、爆睡してみたいです(笑)

ご回答、ありがとうございました。

回答No.3

ithi

Live-monsterさん、こんばんは。

７点でした。かなりの睡眠障害らしいです。

お礼

こんばんは。

どうなんですかね、誰しも毎日快眠の方って少ないのでは ?
何だかんだ言っても質の良い睡眠が取りたいですよね。
私の場合夜中に腰が痛くなって眠れなくて(笑)

ご回答、ありがとうございました。

回答No.2

芙蓉の華（@purimuro-zu）

やってみました。
13点
かなりの睡眠障害でした。やはり…

子供の頃からこのような事を自覚していましたから
今更ですが

随分辛い思いをしました。

学校へ行くのも会社に行くのも
今もです。
体質なので仕方がないと思っています。

お礼

こんばんは。

簡易的なチェックが出来ますからね。
睡眠障害って表示もするんですね。

私は一度だけですが、睡眠導入剤を半錠飲んだ事があり
もう起きなくて(笑) これは大変な薬と思い飲まなくなりました。

https://www.med.or.jp/forest/health/live/05.html

ご回答、ありがとうございました。

補足

こんばんは。
私は9点でしたね。
http://www.kaimin-japan.jp/check/result.xhtml?check-q0=1&check-q1=a1&check-q2=a1&check-q3=a2&check-q4=a1&check-q5=a1&check-q6=a1&check-q7=a1&check-q8=a1&x=144&y=27

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

http://www.kaimin-japan.jp/check/result.xhtml?check-q0=0&check-q1=a1&check-q2=a1&check-q3=a1&check-q4=a1&check-q5=a1&check-q6=a0&check-q7=a0&check-q8=a0&x=33&y=27

えっ”そうなん？って感じです

日曜日からインフルエンザで倒れております

もっと寝ていたいのに早く目が覚めてしまうからかなぁ？

お礼

こんばんは。

インフルエンザに ? 大変でしょ ?
熱は下がりましたでしょうか ?

このように表示するのですね、私は不眠症の疑いがあるそうです。
確かに腰は痛いし(笑)

お大事になさって下さいね ! !

ご回答、ありがとうございました。