睡眠時無呼吸を治療すると

質問

34歳、鬱病歴ありの男です。
鬱そのものは抗鬱剤その他の治療によってほぼなくなったのですが、今は精神が高ぶりすぎたときに、眠っても神経の疲れが取れず、結果フルタイムの仕事に就けないことに悩んでいます。
精神科の医師は寝る前の薬をいろいろ調整して試してくださったのですがこれといった効果がなく、いびきがあまりにも大きいということから両親の勧めで「睡眠時無呼吸症候群」が出ていないか調べたところ、やはりそれが出ている、しかもかなり重症という結果が出ました。
主観的には眠っているつもりでも、実態としてほとんど眠れていないことが明らかになったのです。眠っても眠っても疲れが取れず、3日も連続して働くと、めまい、ふらつき、呼吸困難感、胸部痛、胸部圧迫感、平衡感覚喪失などが出る理由がようやくわかったという感じです。
もともと精神科の医者からは、躁鬱、癲癇、パニック障害、自律神経失調症をそれぞれ軽いけれども持っていて精神が疲れやすい体質だ、といわれていまして、睡眠の質をチェックした結果を精神科で見せたところ「こんなに眠れていないなら、これはもう薬で全面的に何とかしようというほうが、それは無理ですね」と言われました。
そこで、睡眠時無呼吸症候群を治療した方、その中でも出来れば精神的な病気（とは言わないまでも、精神的に疲れやすい素因）をお持ちの方にお聞きしたいのですが、睡眠時無呼吸症候群を治療することにより、生活はどの程度変わるものでしょうか？
朝起きたときにさわやかな気分で目覚められるようになる、とか何でもいいので、「これが変わったな」と思うところを教えてください。

回答No.2

nayu-nayu · ベストアンサー

私の周りに疲れやすさ劇的に変わったという人もいますし、あまり実感がわかない（ただし、血圧など内部的な物は安定しつつある）という人もいます。

専門医が本を出していますので、事前勉強してみるの良いと思います。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4094184961/

お礼

精神科の先生の判断によると、私の場合いろんな精神的要因をそれぞれ軽いけれども持っているので、睡眠時無呼吸により睡眠不足状態になり、それが特に癲癇質に悪影響を及ぼしている可能性があるそうです。
癲癇質は睡眠不足を伴うといろいろと悪い影響が出やすいそうで、他の精神的要因も手伝って悪いことになっていたと。
「劇的な効果があるかも」とは、その精神科医も言ってくれました。
やはり劇的に疲れやすさが変わった方もいるのですね。期待します。
お勧めの本、今度本屋で探してみます。

回答No.3

tokio-2006

睡眠時無呼吸には、脳の中枢に障害がある場合、扁桃やアデノイド肥大など呼吸器系に障害がある場合と２つあるそうです。

私の次男が４歳のころ、睡眠時無呼吸（一緒に寝ていて たまに１０秒程度 呼吸が止まる）のため、入院して測定してもらうとＳＰＯ２という血液中の酸素飽和度が正常（９６％以上）を大きく下回っていました。原因はアデノイド肥大だったので、切除する手術をしてもらい、それからは快眠のようです。朝もすっきり起きられるし、昼間ぼーっとするのも減りました。

酸素が脳に行き渡らないことで、成長にも影響があると指摘されたので、アデノイド肥大がわかって すぐに手術をお願いしました。経験談ですが、もし参考になればと思い、回答させていただきました。

お礼

貴重な体験談をありがとうございます。
今の医療技術だと、脳の中枢の動作不良によるものなのか、呼吸器系のものなのか、そこまでわかるそうです。
で、私の場合、明らかに呼吸器系。扁桃腺やアデノイド肥大ではなく、明らかに「肥満」により気道に脂肪層が分厚く付いたことによるものだそうです。
検査によると私も最大50秒を超える無呼吸があり、酸素飽和度は最低69％まで下がりました。
手術ではなく、マスクみたいなものをつけて空気を強制的に送り込みながら眠るという治療法になるそうです。

お子さんとはいえ、10秒程度の呼吸停止でそこまで深刻な影響が出るのなら、私なんか「よく生きているなあ」のレベルですね。
治療に期待しようと思います。ありがとうございました。

補足

回答を下さった皆様に向けて、と言うことで、ここに補足をつけさせていただきます。
昨日の夜から今日にかけて、病院でデータを取るために「経鼻的持続陽圧呼吸療法」（CPAP療法）を受けてきました。
睡眠時間は昨日夜10時から今朝5:30くらいまでと、私としてはあまり長く眠ったほうではなく、しかも体中に電極をつけられての睡眠ということもあって、効果は疑問視していました。
しかし、起きた当初はあまり効果の実感もなかったのですが、数時間経った今になって、眠気のなさに驚いています。
また、入眠が遅く、寝ていてもしばしばトイレや口の渇きで目が覚めるのが今までだったのですが、4時ごろに一回目が覚めただけで、それを考えても良く寝ていたんだなあ、と、思います。
今回のデータは整理され、効果があったかどうか、という判断がなされるのですが、多分てきめんに効果がでていると思います。
月々5000円弱の出費は痛いですが、CPAPの機械を借りて、この治療を続けようと思います。
眠りが改善されると体重が減る人もいるそうで、少し期待しています。

ありがとうございました。
これで締め切らせていただきます。

回答No.1

simakawa

睡眠時無呼吸症候群は熟睡できないのですから，昼間は眠い，昼間は居眠りしてイスから落ちる等かなり辛いものがあります．一番怖いのはお風呂に入っている時に寝てしまう事です．風呂に入るときだけは誰かに声をかけて時たま見てもらう様にしましょう．
治せばすっきりします．(元経験者です）

お礼

ありがとうございます。一回ほぼ同じ内容で質問したんですがどなたにも回答いただけなくて。
昼間の眠気、確かにこれは半端ではなかったです。鬱上がりで働こうと何度か試みたんですが、昼間眠くて（特に午前中）、研修中居眠りをして怒られたこともありましたし、辛かったです。
もともとお風呂は急かされているようにわたわたと体を洗って上がってしまうほうなので、入浴中寝てしまう心配はあまりないのですが、気をつけることにします。
よろしければ、どうやって治したかも教えていただけませんか？