自律神経の乱れ？

質問

30代後半の主婦です。
ここ数ヶ月、吐き気や下痢などを繰り返しています。
胃腸内科で薬をもらいますがお腹の風邪で終わります。
良くなったと思ってもまた吐き気が出たり下痢になっ
たり、、
あとは痺れやめまいもでてきたのでMRIを撮ったけど異常なし、耳鼻科でメニエールの検査をしても異常なしでした。
めまいの薬や吐き気止めを飲んでも効いたり効かなかったりです。
今日は調子がいい！っていう日がなく毎日どこかしら不調で辛いです。
調べると自律神経の乱れのような気もしますが、、心療内科を受診するにはちょっと躊躇してしまいます。内科でも大丈夫でしょうか？
とにかく早く快調になりたいです(>_<)

回答No.4

ao3332660

自律神経の状態は、筋肉の状態に置き換える事が出来ます。
体を活動的にする神経、交感神経は、
頸から背中の筋肉の状態に現れます。
また、体をリラックスさせる働きをする副交感神経は、
頭と仙骨の筋肉の状態に現れます。

初めの体を活動的にしたり、ストレスに対応する働きをする交感神経、
頸から背中の筋肉は、
手を使ったり、硬い物を食べたり、ストレスを感じたりすると、
その刺激を受けた量だけ、
その部分の筋肉が少しずつ縮んで硬くなって行きます。
限界近くまで硬くなると、疲れを感じて眠くなり、横になりたくなります。
そうすると、
この部分の筋肉は、頭を支える筋肉でもある為、
枕をして仰向けになる事で、
筋肉を一度弛緩させる事が出来ます。
その結果、
筋肉も本来の状態に戻るとともに、
体を活動的にする交感神経の働きも取り戻す事が出来ます。
改善させる運動法があります。

回答No.3

chacha1205

例外的に「若年性更年期障害」を疑って婦人科へ行くのも良いかも知れません。私はもう少し後の年齢である治療の副作用でそういう事になってしまいましたが、大学病院の婦人科に主治医により紹介状を書いてもらい、良い漢方医に出会い完治しました。あくまでも消去法です。もし、婦人科で何もないなら、心療内科に行くのも良いと思います。お大事に。

回答No.2

zabusakura

早い人は更年期障害とか出る人も居ますが。（更年期障害も
色々な症状が出ます）
自律神経失調症だとすると、そんな簡単には治らないと思います。
対症療法しかないから、吐き気を押さえる、下痢を止める、眩暈を止める薬を
処方されるだけだと思います。
生活習慣の見直しと自律神経の訓練をしてみて改善すれば
自律神経の可能性が高いかもしれません。

あとはストレスになることがあれば、ストレスを避ける、ストレスの
解消をすることも軽減に結びつくかもしれません。

自律神経失調症は内科でも対応は、してもらえますが、完治（すぐ治る）
は難しいと思います。

回答No.1

muuming2001

心療内科行くべきでっしょ。ハードルが高い？いやいや全然！私の感覚では総合的に色々見てくれるからありがたいです。

精神科は敷居ありますが、心療内科はちゃいます。