酸っぱくないビタミン

質問

お世話になります。

酸っぱい物が苦手なのですが、
疲労回復と風邪対策として
ビタミンを摂りたいです。

DHCのような
カプセルのサプリ以外で
何か良い物はありますか？

生のフルーツで酸味がある物、
100%ジュースがダメです。

回答No.2

nagata2017 · ベストアンサー

酸っぱいのは嫌だけど　カプセルもダメ　こういう困った質問をされる人は結構多いので　そういう人かと思ってしまいました。

酸っぱくないビタミンC
ブロッコリー
キャベツ
赤ピーマン
キウイフルーツ
いちご
柿
ブロッコリーはレンジでチンするだけで食べられます。

お礼

２度目の回答、
ありがとうございます！

ブロッコリーやキャベツにも
ビタミンC入ってるんですか！
ツナとマヨで食べるの好きです！
特にブロッコリー！
助かります！

柿もすっぱくないのに
ビタミンC入ってるんですね！
まだスーパーにあるか見て来ます！

キウイは緑はすっぱいですが
黄色なら食べられます！

食べられそうなものがあって
安心しました！
ヨーグルトのR-1と一緒に
毎日少しずつ続けたいと思います！

ありがとうございました！

回答No.1

nagata2017

疲労回復には　ビタミンB群ですから　酸っぱくはないです。
ビタミンB2・B6主薬製剤リボナミン錠F　など
風邪対策のほうは　ビタミンCの大量摂取などと言われていますが　こっちは酸っぱい。
カプセルがだめなら　糖衣錠　オブラート。

お礼

早速のご回答ありがとうございます！

質問の仕方が悪く申し訳ないです…

出来れば、薬やサプリ以外で
手軽に摂れる物(調理せずそのまま食べられる)
を探しています…

疲労回復はビタミンCではないんですね…！