冬に部屋で足が冷たい時は

質問

足の先を揉んでマッサージをするのと
足湯をするのとどちらの方が良いのでしょうか?
足湯は一時的なものですか?

回答No.6

pipipi911

どちらも、効果がありますが、
どちらも一時的ですね。

問題は、足の指が冷たくなっている
血行障害の原因が何なのか、です。
それを明確にして、適切な治療を
行うことで、改善が期待できます。
最寄りの総合病院等で、診察と
治療を受けてください。

［近年、治療不能なほどに、霜焼けを
悪化させてしまう人が少なくないんですね。
それと糖尿病が原因になっているケースもありますので、
軽く素人判断しない方が賢明ではないでしょうか］

冷え性であれば、腹式呼吸で改善するケースも
有りますので、採り入れてみることを
お勧めします。

食生活も大事ですよ。
トータルで、
対応してみてください。
Good Luck！

回答No.5

mink6137

どちらも効果がありますが、一時的なものです。

手っとり早いのは「衣類に貼るカイロ」ですね！
効果は抜群で、１０時間くらいはもちます。
やり方は、
・靴下を履いて足の裏側にカイロを貼る。（大人なら大判サイズ）
・その上にもう一枚靴下を履く。（見栄えを良くする程度の物）
です。
早速お試し下さい。

回答No.4

MIKI-PAPA

私は「炭酸入りペットボトル飲料1.5L」の空き瓶を、湯たんぽにしています。
「炭酸入りペットボトル飲料」の空き容器は通常の飲料水容器に比べ強度が有るからです。
先ず、水を８分目入れて口を硬く閉め「チン」するだけです。時間は機器により調節して下さい。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

足湯はいいですよ。

ちょっと入るときに熱めのお湯にゆっくり使って
途中でお湯を足すといいです。
冷水もいいですが体の調子もありますから
取り合えず足湯だけも。

http://www.asiyu.com/asiyu/

回答No.2

tokohay

ホカロン

回答No.1

nagata2017

冷水のほうが　体が自発的に体温を上げようとしてきます。
足湯はその場限りですが　すぐに温まるので　必要な時はそれでもいいです。