足の裏が痛くなるととても疲れやすくなります。

質問

ここ3年ぐらいなのですが、足の裏が痛くなると、とても疲れやすくなります(体が重いです）。よく睡眠をとっても、朝足の裏が痛いと、直ぐに疲れて仕事に集中できません。いすに座って足の裏を床につけていても、痛いのです。ですが、足の裏を指で押してみると、痛くもなくかえって気持ちがいいのでマッサージとかしていますが、そのときだけ気持ちがいいだけですぐに痛くなります。足の裏が痛くないと、体がどんなに疲れていても、次の日には取れてしまいます。
色々疲れを取るためにビタミン剤とかドリンクなどをとっていましたが、一時的に効果があるばかりで根本的には上記の通りです。
わかりづらい内容で申し訳ありませんが、同じような症状の方で改善された方などのお話を聞けたらと思います。よろしくお願いします。

回答No.1

slippinegg · ベストアンサー

足の裏の反射区について、ご存知ですか？
一時期結構流行ったので、お聞きになられた事はあるかと思います。
足の裏が痛いと、疲れが取れないのではなくて、
疲れがひどいから、足の裏が痛いんではないでしょうか？
最初は半信半疑でしたが、
あまりに改善されるので、
私は足つぼマッサージとか、足の裏に貼って寝る木酢液（？）シートなどを、
結構愛用しています。
足の裏って、本当に身体の不調が、顕著にあらわれる場所ですよ。

私も、疲れがたまると、ダイレクトに足の裏が痛くなりますが、
足裏のシップや木酢液シート（？）を貼って寝ると、
次の日いくらか楽です。

参考までに関連URLを載せておきますので、
ご覧になってください。
足の裏を自分でマッサージするだけでも、結構疲れが取れますよ。
ご自分の疲れている場所（足の裏で、特に痛い場所が、身体のどこかと符号している、という理論です）がわかりますし、
身体もいたわりやすいと思います。

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/goodnetcreative/006000

お礼

早速の返答有難うございます。参考URLを拝見しました。多分私は親指から、かかとの手前まで一本線に痛かったので、首から(肩こりがひどいです）十二指腸まで調子が悪いのかな？と思います。それでは有難うございました。

回答No.2

kobalt

似たような感じで、症状は少し違うのですが、販売職で立ち仕事だった時に、
太ももがだるいというか、張るような症状が出ました。
マッサージしてもだるくて仕方なかったのですが、足の裏からの疲れだと気がつき、
青竹ふみを用意し、疲れたら数回昇降するようにしました。
すると、そのようなだるさは改善されました。
痛くなる前に、対策すると良いみたいです。
気軽にできるので、お試しあれ・・・

お礼

青竹ではなく、プラスチックのイボイボのを踏んでいましたが、痛くなってから踏んでいたのと（効果がイマイチでした）イボイボが痛くてすぐに止めてしまいました。毎日継続した方がいいことがわかりました。
返答本当に有難うございました。