この動画をみていたらデブは食わなきゃいい！

質問

https://www.youtube.com/watch?v=no8sGjk2qWM

ということですよね。

運動しても大して意味ないのでしょうか？
脂肪を落とすという意味でですよね？

脂肪に隠れながらは筋肉はつくんですよね？

教えてくださいよろしくお願いします。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

脂肪は徐々に落ちます。
ただ食べすぎれば脂肪になります。

運動して筋肉が増えれば体脂肪率が
落ちていきますから、効果はありますよ。

但し脂肪簿必要なプロレスラーとか力士みたいな
体系になる子ともありえます。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.1

noname#235030

筋肉と脂肪、で検索すればいい

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。