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毎日生きていて楽しいと思う事が皆さんには有りますか
毎日生きていて楽しいと思う事が皆さんには有りますか？ 私は精神が破綻しているのか楽しいと思える事もなく日々すごしております。 平日は仕事に拘束されること12時間、休日は精神や肉体の疲労を癒すのみです。 あー何をしてるんだろう私って こんなことの繰り返しで年老いて死んでしまうと思うと、虚しく思います。
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秘訣というか王道かと思いますが、 まずは、ご自分が何を快適と感じるのか、きちんと把握することです。 それができれば、そのための道筋を考え、プランを練ります。ここで大事なのは、同時にいろんなことをやらない、です。人の、やる気や実行力はとても小さく、せっかく目標を定めても日々の生活で埋もれてしまいます。そうならないためには、いくつか見つけられた改善策のうち、もっとも効果の大きいものだけ、をやり遂げます。こうして目標を達成できると、ほかの課題をクリアするこないか難易度が下がります。 例えば、体の具合も悪く、貧乏で、職場の人間関係も悪い、という場合、まずやるべきことは、健康になることです。健康になれば貧乏や職場の人間関係の改善が容易になります。 これを一つずつ順番にやることが大事です。 そんなこと言っても、忙しくて一つも取り組めない、というのなら、ここが大事なのですが、思い切って疎外となる行動をやめてしまいます。 例えば、仕事が忙しくダイエットする時間がない、ストレスで食べすぎてしまう、場合は、まず仕事を辞めて無職になり、痩せるまで働いてはいけません。 人間は3ヶ月ほどで大幅に必ず痩せます。またその間の生活費くらいは貯めるか、借りるかしましょう。という感じです。 次に、自分が何を快適に感じるかわからない場合もあるかと思います。 これは誰しもある程度当てはまるかと思いますが、原因は、自分の経験が少ないのに自分の価値観の中で選択してしまうことで、正解がない選択肢から答えを見つけようとするようなものです。 こういう方は沢山います。 やるべきことは、自分が全く経験していない仕事をする、住んだことのない地域で生活する、接点のなかった人達と付き合う、というように、まずは自分の価値観の面積を広げてみてください。 無駄な活動のようですが、新しい気付きが必ずあります。 それでも何も見つからない、という場合は、 貴方は低欲求体質ということになります。 この素養はなかなか恵まれており、つまりどういうことかというと、人の嫌がることでも厭わずできる、ということになります。 是非このスキルを伸ばし、ビジネスでも人付き合いでも成功めがけ進んでください。競合がいないので簡単に成功できます。 成功して経済的にも精神的にも豊かになると、欲が誘発されるかもしれませんし、少しは楽しくなります。 貴方の特性がわからず、踏み込んだ示唆には至りませんが、ご参考にしてください。
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- Ice-Trucker
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以前に回答したものです。 体と心が疲れていると、悪いことや 心配をするようになります。 また、自己否定が強くなります。 だから、まずは疲れない体と心を 手に入れることですね。 １）体力については、勤務時間が長いなら減らすか転職。 通勤が長いなら会社の近くに住む。 私は会社まで歩いていける距離の 場所に住んでいます。 ２）積極的な体力つくりも重要。 筋トレしたり、ランニングなど。 ３）体にいいものを食べる。 カップラーメンとか人工添加物いっぱいのものは避ける。 ４）心については、テレビもネットも、凶悪犯のニュースとか 気分が落ち込む、惡くなるニュースは見ないようにする。 社会や政府への不満が増えるだけで、 自分の意識が向上しないから。 お金持ちは、「健康」「旅行」「資産運用」 に興味がある。 お金のない人は、消費税、年金、雇用など社会についての 不満とそれらに興味がある。 ５）心についてさらに、木々の葉っぱをみたり、川を見たりする。 自然にふれる。 ６）人の目を無視する。 私は人に嫌われるのも平気なタイプ。 協調性もないし、積極的に人と仲良く したいとか思わない。 まあこれでもリーマンです。
お礼
回答ありがとうございます！ 回答者様は対人関係や社会に対して執着心を捨てられてる様に思われます！ ある種悟りを開いた境地なのでしょう。 私は女々しく生き様を晒し、奈落の底に落ち行く我が身を案ずるしか出来ない無能な人
食う事と寝る事ですね。 特にこの寒い季節は寝るのが最高の楽しみです。 仕事柄睡眠時間は短いので非常に貴重な時間です。 これの為に生きてると言ってもいいくらい寝るのが好きです。 これは人間の基本です。 食う寝るこれだけ確保できるなら安泰です。 辛い仕事でもこれが終われば飯が食える、布団で寝られると考えりゃがんばれます。
お礼
回答ありがとうございます！ 人生の三分の一は寝てます。 でも寝るとすぐ朝が訪れませんか？ 寝ていたんだと自覚出来る証しは夢を見ることですよね！ しかし夢は所詮夢 目が覚めれば現実が待ってます。 結論的には私が弱いんだと思います。
- osarunokagoya2
- ベストアンサー率20% (89/442)
目標をもつことです。 小さなことでもいい。四角い紙に、今日やりたいことを 書いておく。 やらなくちゃいけないこと、自分できめたこと 家族から頼まれたこと。順番に片付けていくと、トラブルに ぶつかってできなかったりします。 今日は、風邪をひいたので、会社を休みました。 上司に連絡し、朝から近所のクリニックにいきました。 朝一番に行ったのにすでに８人も待っていました。 検査の結果インフルエンザではなさそうということで 通常の風邪薬と眠剤を処方してもらって帰りました。 犬が散歩に連れて行けと寄ってきますが、風邪をひいているから ダメだと断ります。 午後からは読まなくてはいけない本があるのでそれを読み 眠くなったら風邪ひきですから無理せずベッドにはいる。 わりと気ままで楽しい一日だと思います。
お礼
回答ありがとうございます！ この坦々とした日常を受け入れておられるのは、不遇では無いということでしよう。
- YESNO555
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死ぬために生きてるんですよ
お礼
回答ありがとうございます。 死ぬために生きている！ 物理的には、生も死も変わらないと思います。 生物が存在してもやがて死を迎えます。 しかし多少の元素の変化があったとしても、宇宙全体からすれば何も変わってないのと同じ
- Ice-Trucker
- ベストアンサー率24% (453/1816)
毎日、小さな新しい事や発見を楽しむようにしています。 今週１週間でも １）アップルウォッチを使って外にジョギングでかけた。 ２）新しいアプリをスマフォに入れた。 ３）行ったことのない場所に電車で行った。 ４）行ったことのないレストランに行った。 ５）食べたことのない菓子を食べた。 ６）なぜか、おならとゲップが同時に出た（おそらく人生で初めて） ７）ものすごく広いイートインのあるコンビニを見つけた ８）イノセンスという新テレビ番組を見た
お礼
回答ありがとうございます！ ごめんなさい！ 日々の他愛の無い出来事を、ご自分の生きている証として捉えられているのですね。 其はそれで回答者様の人生観ですので素晴らしいと思います。 でもご自分自身で以前辿った光景の重複シーンも多々あると思います。 シチュエーションの違いは勿論あると思いますが、それを耐えなければ人生ただの砂漠と化すという事でしょうか？
- sakura-333
- ベストアンサー率10% (952/8905)
生きるための仕事になってしまうと、そうなり勝ちですよね。 個人的にはちょっと美味しいものを食べたとか、ちょっと面白いものを見たとか、ちょっとお得なクーポンがあったとか、本当に些細な事くらいですけど。 でも、そういう繰り返しで死んでいくんですよね。 それを考えると何なんだろうってところに行き着くのかもしれませんね。
お礼
回答ありがとうございます！ そうなんです 生きてる意味が分かりません。 私だってたまには楽しい時もありますが、ほんの束の間 そして記憶に残るものは楽しいことより苦しみや悲しみです。 何のために自分は存在しているのか分かりません。
- ノーバン（@nobound）
- ベストアンサー率13% (294/2108)
この間、パン屋さんで美味しいパンの焼き上がりを待つ行列に並んだんですが、知らないおばさんが寄ってきて、自分の前の人に「何の行列か？」と聞いたり、自分の後の人に「よくわからないけど並んでみようかしら」と話しかけていました。つまり間の自分を全く無視したんですが、別にいいやと思えました。 とすると、はるか昔に、寮で隣の部屋がたまり場になっていたので心身症になっていた時よりは相当強くなったなとも思いました。 少しずつ心身が強くなっていくという人生の喜びもありますね。
お礼
回答ありがとうございます！ 私は先の見えてるような、かといって未だ確信を持てた訳ではありませんので、言い様のない恐怖に襲われます。 元元弱虫で子供のから家族にも学校でもイジメられ育ちましたので、幼い頃から人間不信と対人恐怖症です。 色々克服努力を続けて来ましたうまくいかないことの方が多く、環境や対人関係で自信を持てません。 人が怖いです
- happyhappyjjjj
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あります 若い頃は、1日24時間のうち、せいぜい3時間ほどでしたが、 大人になり、色々わかってきてからは、22時間ほど楽しい時間、というか心地よく過ごせています。 どうすればこうなるのか、とかは、人それぞれ違いうと思いますが、ここまで来るのにだいぶ頑張りました。
お礼
回答ありがとうございます！ 是非是非秘訣をおそわりたいです！
ジジーです。 ＞毎日生きていて楽しいと思う事が皆さんには有りますか？ 若い頃・・・少しはありました。しかし、辛いことも多かった。 40～60歳頃・・・同上。 60歳頃から今日まで・・・結構あります。辛いことも少しは・・・。 [現在楽しんでいること] 私のプロフィールに記していますが、 ・音楽(歌を歌うこと)。近く歌謡界にデビューの予定・・・・??? ・写真撮影・・・主に風景写真。撮影環境は日本一 !!! ・初孫の誕生・・・今月29日or 30日誕生予定。私に似てき っとハンサム ! ! 私が住んでいる所で生活すると、楽しい人生を送ることができ るでしょう。 [その理由] 海の景色・・・日本一。山の景色も素晴らしい ! ! 地震・・・ない。あってもせいぜい年に一度。それも震度１． 犯罪・・・ない。日本一安全。 本日のご質問、ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます！ 環境が人を育む 回答者様は、きっと素敵な方なんでしょうね。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34517)
毎日はないですねえ。 質問者さんのように、「ああ、このまま何もいいことがないまま俺の人生は淡々と終わっていくんだろうなあ」と柔らかな絶望感みたいなのに包まれたことなら、人生何度かありますね。
お礼
回答ありがとうございます！ 私は今その絶望観に際悩まされております。 これってかなりヤバイですよね。 私はまだ理性が自分をコントロールしているつもりなんですが、ある日狂気が私を支配してしまったらと思うと恐ろしいです！ 以前は多趣味と思うほど色々な事に興味と好奇心で時間を費やしておりましたが、現職に付いてから多忙で自分の為の時間が作れなくなり、せいぜいこうやってネットで投稿しているのが、せめての自分の自由時間らしきものです。
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お礼
回答ありがとうございます！ 論理的に説明して頂き、頭の悪い私でも要旨が解りやすく伝わりました。 ネットではたまに貴方様の様な知的な人と出会いますが、日常のリアルな職場や社会環境では、まず御目にかかりません。 そもそもが私の知的レベルが低い為、まさに類は友を呼ぶが如し環境に身を置いているのだと思います。 素晴らしいお知恵を是非とも役に立たせたいと思います。