締切済み

生き方

2015/11/25 23:21

毎日仕事で怒られ、悪者扱い。精神的に滅入って、自律神経失調症。夜のバラエティ番組がとても平日に思えます。心身疲労で生力がなく、不安に押し潰されるだけ。明日が見えなくて何しても楽しめない。どうして生きてるんだろう。て思う日々。辛いと神社に行き精神保つけれど、皆んなどう不安を扱ってるのか。不幸なのか、同じ様に泣きながら生きてる人はいるだろうか。

noname#236431

心の病気・メンタルヘルス
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noname#213191

2015/11/28 05:55 回答No.5

考えない。深く考えない。言われたことを守っていけばいい。

hiruru1015
ベストアンサー率80% (4/5)

2015/11/27 14:48 回答No.4

こんにちは。辛いでしょう、不安ですよね。よく、相談してくださいましたね。お一人で抱え込まず、人に頼るのが第一歩です。それは、あなたが失意にいても、本能が助けてくれと言ってるんですね。ごめんなさい、あなたがお幾つなのか分かりませんが、周りに頼れる方は、いますか？まず、例えば、心療内科、或いは精神科に行かれた時に、聞かれることは、生活が出来ているかなんですね。落ち込んでしまって、ご飯が食べれない、眠れない、何もかも億劫で、自分の力じゃ気持ちを、奮い立たせられないと感じたならば、すぐにでも、心療内科、精神科診てもらってください。気分が、勝手に持ち上がってくれないなら、早めに受診しましょう。なんだか、精神科とかいうと、敷居が高く感じますよね。でも、案外みなさん行ってるんですよ。笑あ、当然私も行ってます。ご質問者様が、一刻も早く回復しますよう、祈っております。大丈夫ですよ。お大事にどうぞ。失礼します。

obrigadissimo
ベストアンサー率23% (1613/7000)

2015/11/27 02:20 回答No.3

以下、お望みの回答にはなりませんが最後まで読んでくだされば幸いです： Negative - Criticism が旧日本式で、暴言のみならず、ぶん殴られることも日常的のことだったそうなのですが……質問者さまは殴られていないようですので、ムカ～シの人たちよりシアワセなのかもしれませんよ。まぁそれはともかく、質問者さまのミッションの遂行状況が常にパーフェクトであるにも関わらず怒られてしまうのであれば、怒る方に非があることになりますので……シッカリ且つ大量に動画を撮ったり、録音を録ったりしてエヴィデンスをキッチリ集めて、労働基準監督署を訪れて相談しませんか。いまはエヴィデンスさえシッカリしていれば、確実に裁判で勝てます。労働基準監督署が苦手ならば、弁護士さんに相談してみませんか。労働基準監督署にせよ弁護士さんにせよ集めた証拠と共に、PTSD等のドクターの診断書を提示することです。〈ふろく〉万一、質問者さまにミス等があるとしたら、これまでの全てのミスをカードか紙に書き出して、分類・整理して、ミスの群ごとにタイトルを付してみましょう。それと、1つ1つのミスに就いて、どのようにすれば、ミスせずに済んだのかを違った色のペンで書き加えてみましょう。質問者さまは、不本意入社ではないのですよね。であれば、自身に与えられたミッションに関して鋭く深く広く研究したり、極限思考や創意工夫が可能な筈なんですけどねぇ。まぁ不本意な職種で、ミスマッチ感・ミスキャスト感等があるのかもしれませんが、会社組織では部長クラスでも、本当にやりたい職種には着けないケースが多いので……どうしても嫌ならば、起業して社長さんとして活躍する機会を持つか、ヘッドハンターに本位の職種を探して貰って、いまの企業にオサラバしませんか。現職を継続する場合は、その旧日本式の怒る人は、自身がそのような教育を受けて来たので、他の方法を知らないのではないでしょうか。被害者意識は質問者さまを決してシアワセにはしませんので、日々、怒られないように【敵を知り、己を知れば百戦危からず。　孫子の兵法】で、対応しませんか。とりあえず、人格障害か、パーソナリティ障害かで検索して、対応方法も含めて丁寧に読み込んでみませんか。ミスが多いのでしたら、自信を持って行い得るまでイメージとレーニングやシミュレーションを繰り返して、実際の職場では、シッカリ段取りをしてから臨むようにしますと、かなりミスを防げるとおもいますので、お試しあれ！【A little learning is a dangerous thing】 Chi disprezza compra.（＝こき下ろすのは買いたい証拠）というイタリアの諺があったりするのですが……即ち、怒られるのは期待されている証しという～～～～ Good Luck！ All the Best.