長文ですが、第三者の率直な意見が聞きたいです。

質問

人間関係というか人と付き合うことに疲れきってしまい、ここ一年程親しい友人とも連絡さえ返さない状態です。

それでも、今の現状が寂しいと思う気持ちは全くなく、家一人でぼーっとしたり、映画を見たり、本を読んだりしていると心が落ち着きます。

それまで人付き合いを無理していたつもりは自分ではありませんでした。理由も未だに分かりませんが、ある日なんだかいっぱいいっぱいになって、今日に至ります。

主人からは病んでるんではないのか？
精神科に行こうと今日言われました。

自分では病んでる感覚は全くないです。

勿論、また人と関わりたいと思った時、私が一方的に切ってしまった友人、知人とやり直せるなんて都合のいいことは一切考えていません。自業自得だと分かっています。
大切な人を失う大きな代償があると分かった上でも、しんどくなりそうしました。

ただ、今は誰かと関わるよりゆっくり過ごしたい気持ちが強いです。

仕事はしていますが、仕事なので人を避けたり、無愛想な態度はとりません。
コミュニケーション(受け答えもちゃんとしますし、冗談だっていいます)にも問題(異常に緊張したり、パニックになったり)ないです。

ただ、仕事外の付き合いはしていません。

死にたいなどの感覚もないです。勿論、自身を傷付ける行為もしません。

ただ、ただ今は人付き合いをしたくないです。
何とか言えばいいのか、仕事や買い物以外で人と関わりたくない状態です。

これを病んでると言うのでしょうか？
主人に言われショックでした、、

回答No.2

happyhappyjjjj · ベストアンサー

特に病んでは、いないと思いますが、
人付き合いでそんなに疲れてしまう、ということは、よっぽど変な人ばかりなのか、貴方がひたすら周りに振り回され、愚痴を聞き、我慢ばかりしている関係性なのかと思いました。人付き合いが楽しい、と感じたことがないのではないでしょうか。素直に自分の気持ちを言えていますかね
周りに気を遣い過ぎて、関係を悪化しないように、表面的な付き合いをされているように思います
もしそうなら当然人付き合いは嫌になりますよね
私は知人、友人、は普通にいますが、言いたいことしか言わないし、それでよく喧嘩もします。
私も言いたいことを言われますが、腹が立ったら仲直りなどせずに二度と会いません。
なんていうか、人の評価を気にして過ぎているからいい子でいよう、という感じになっていませんかね。私は人にどう思われてもなんとも思いませんが、それは自分で自分のことを認めて評価しているから平気なのかもしれません。もし貴方自身が自信が持てないようなら、まずは社交辞令な人付き合いなどやめてしまい、自分のことだけきちんとしていればいいのではないでしょうか。
想像でいろいろコメントしてしまいましたが、病気には至っていないと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
こうなる前は人付き合いは凄く楽しかったです。
周りの友人や知人も変な人や自分勝手な人はいませんでした。
愚痴は多少ありましたが、それで振り回されたこともありません。
何でも話せて、いつも助けてくれ叱ってくれた親友が二人居ましたが、それさえ当時はしんどくなりました。
なので、自分でもなぜ？と未だに分かりません、、問題は私にあるのだけしか分かりません。

人の評価はあまり気にしないタイプだと思いますが、自分に対して確かに自信はないです、、

今の自分が病んでると言われ、
自分でそうなのか分からなかったのでご意見頂けてとても助かりました。
ありがとうございます。