高血圧と脂質

質問

重度高血圧、コレステロール値は低い(基準値の下限よりも低い)場合、血圧が高い原因として「脂質の取りすぎ」は考えにくいですか？

ちなみに腎臓などの病気はなく、体重は適正です。

回答No.3

bekky1

確か、水泳選手でしたね？
我が娘が来月３３で出産ですが、ユニバクラスの選手でした。
実業団ではメダルもらってます。
これで就職したわけではないのですけど。

で、同じよう（１８０）にまでは高くはないですが、１３０－８５ぐらいで
産科で煩く言われるようです。

マタニティビクスをしろ！　運動してますか？とか
体育を出たのに、運動不足だって、言われるんだよ・・・おかぁさん（涙）とか。
フルタイムで働いて、帰りも９時ごろ（８時でオフライン）にしか帰れないのに大きなお腹抱えて、これ以上やれと言われたら、死んじゃうよ（笑）です。

で、やっと、産休に入って、せっせとマタニティビクスに通ってる。
かなり、過激で驚いた。
どんな事するの？と言ったら、やって見せてくれた。
普通にベーシッククラスぐらいのことをやってる。
ターンだってやっちゃうし。
スクワットもプリエだし、出ちゃうよ！落っこちゃうよとか思うほど。
今は、１２０－８０ぐらいをキープしているようです。

確かに運動後には、血管を柔軟にするキニン系の物質が分泌されますので
そうなのですが・・・・。

考えてみました。
有酸素系の運動を続けた人は、人よりもより、有酸素をする必要があって、もうそういう体になっちゃってるほどに通常生活するには、赤筋が多い。
白筋は脂肪に変わるけど。

更に水系のひとは、重力を無視し続けても＝浮力でチャラ、同じぐらいな
筋緊張を保つ為に血流確保を重力方向とは無関係？（ある意味、重力から開放されての血流ですから、血流としては全体的には良いことだと）に
すでにして構築してしまっている＝カツオ体質？ので、ソレを維持するために、
直立していると無駄に血圧が高くなる・・・・どうでしょう？

一度、横になって、蹴伸び・バックスタートのあとのようなしたような姿勢でリラックスしてから血圧はかってみたら？
あなたの血管反射として維持されるスタンダードがコレだと
直立するなら、余分に下半身を締め上げないと、血流はモドらないし、
締め上げた下半身に送り出すには上半身は圧が高くならざるを得ない。
本来は、垂直方向での上下だけど、
どうも、水系の人には、裏表？の上下のような気がします。

回答No.2

nagata2017

そうですね。他に原因があるのでしょう。

回答No.1

noname#247274

食生活や栄養面において血圧の変動は大きくなります。内容ですと、脂質が高い場合は力仕事での空腹から過食や内容問わず飲みすぎなどが主体と考えられます。重度高血圧ですと、食の内容はいつもとおりの形で体重変動ないならば、塩分の摂りすぎまたは他の栄養分に不足がちかもしれません。よって血液検査をして医者から詳細情報をいただくと上限、下限の数値が表示したものと自身の記録が記載されているので調整できるようでしたら、そこをヒントに食生活変えてみるか、ドラッグストアーにある栄養補助食品を摂ることもお勧めします。もちろんそれを軽減していく常備薬も病院では処方箋として投与するよう出していただくこともできます。