おしっこをすると体温が下がる説が理解できません

質問

尿を排出しただけで体温が下がる理屈が理解できません。
汗はわかります。蒸発による気化熱で温度が下がりますから。
かりに尿排出で体温が下がったとしても、ほとんど意味ない程度の差だと思いますし。
それで、利尿作用があるから麦茶やコーヒーは体を冷やすという説そのものが納得いきません。
どうかわかるように説明出来る方お願い致します。

回答No.5

hikkyhokky · ベストアンサー

物理的に考えると、尿を排出しても体温は下がらないはずです。お風呂からお湯を少し抜いても残りのお湯の温度が変わらないのと同じ。仮に、尿の温度が皮膚表面温度よりも高くても同じ事。体全体から尿分だけの熱量と同時に容量も減っているので、体積当たりの熱量は同じ。

お礼

ありがとうございます。mink6137さんとは真逆の回答ですが、これもまたわかりやすいです。

回答No.4

mink6137

排尿による体温作用は、
湯たんぽの湯を抜くこと温度が下がる…を考えれば分かるでしょう！
ご自分の身体を湯たんぽの容器、身体中の水分をお湯と考えれば良いです。

体温を下げる人体の機能は
１）発汗
２）排尿
の二つだけです。

寒い時に排尿が近くなるのは、汗腺が閉じて発汗ができにくいから。
また、高温・多湿などで発汗による効果が不十分な場合、
人体は水分を集めて尿のかたちで放出することで体温を下げようとします。
これが排尿による体温の低下作用です。

お礼

ありがとうございます。とてもわかりやすいです。

回答No.3

hue2011

意味があるかないかは価値観の問題です。体温が0.1度下がっても下がったことになります。
で、もっと変なことをいいますけど、おしっこをすると血圧が下がるということは理解できますか。

なぜ尿意が生じるのか、ということにかかわります。

そもそもそこをコントロールしているのは腎臓です。腎臓は血液中の老廃物をこしとって排除する機能を担っていますが、実は血圧制御の役割も持っています。
もし血圧が上がった場合、それは、血液が多くなっているわけです。血液量を減らす必要が発生しているのです。そのとき、血液のボリュームを落とすにはどうしたらいいかというと水分を外に出せばいいんです。腎臓にしてみたら、老廃物を溶かして外に出す水をたくさん排出すればいいわけです。そこで尿意が発生するんです。
血液自体が急に多くなるわけはないんで、血圧がたかくなるというのは血管がいきなりほそくなって、狭い空間に血液がとじこめられた場合です。どういうときにそういうことがおきますか。
冬場に暖かいところから外にでたとき、うわ、ぶるぶると震えて体が縮こまりますね。このとき血管が収縮して細くなったんです。で、突然尿意が来るんです。
経験上あるでしょう。寒いところに出ると突然催すのです。この時点でいきなり血圧が上昇するので、体の機能としてはそれを緩和しなければならんのです。

同じことは、プールに入ろうとするときに発生します。だから結構な数の人がプール内で知らんだろうと放尿するために、水がけがれて目が赤くなるんですがこれはさておきましょう。

尿が排出されたら当然それは暖かい水ですから、その中に排出された熱量は体からは失われます。これが体温を何度も下げるなんて言うことはありませんが、わずかでも体温が失われるのは間違いないことです。で、さっきの例では寒いとこにでて血管が縮まって血圧があがったことを緩和するために排尿したんですね。このとき、血管以外の体温がそのままだったらいくらしっこをしても負荷はあまり軽減されません。だったら全体温を下げる方向に体が動くと思いませんか。血管ができるだけ広がるためには体温自体が下がったほうがいいのです。
これを、周辺に「慣れる」といいますね。寒いところにしばらくいると、なんとなく周辺になじんで、寒いことは寒いけどなんとか耐えられるようになるんです。これは体温が下がったせいです。

それではどうにも耐えられないというときに、寒い地では酒を飲むわけです。

酒を飲むと、血管内でアルコールが踊りますから、一気に血管が膨らみます。その結果血圧が下がるんです。アルコール濃度があがったときまた尿意がくるというのは異物を外に排出したいという目的ですから血圧とは無関係の腎臓機能です。
そして酔っぱらっておしっこをすると、いきなりぶるぶるぶる、と来るのは尿によって体の熱が失われ体温が下がったから急にさむくなるんです。これは実感的には体温が何度も下がったように感じます。いまおしっこ自体をしてますから尿意は覚えませんけど、そのかわり、対処の方法がない寒気がくるわけです。

カフェインを含んだものは利尿作用があります。したがってエスプレッソコーヒーなんていう熱いものを飲んでも腎臓は活発に尿を排出する動きを始めますので、体を冷やすのです。
これは常温の室内だとあまり実感しませんけど、寒い場所で熱いコーヒーを飲んで排尿をすると、ぞくぞくぞく、と実感できます。それを経験したひとには納得がいく話です。ちなみに麦茶ではそういうことは起きません。

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。

回答No.2

noname#242299

排尿後 体温は少し下がります。

尿は体内にある臓器の膀胱に溜まりますので身体表面より温度が少し高めです。

その為排尿すると その分の体温を体外に排出する事になるので 手で触れると温かいのは そのためです。

排尿をした後で身体がブルブルするのは それを補う為に皮膚が閉まり鳥肌が立って発熱のために震えるのです。

お礼

ありがとうございます。
おしっこした後に体が震える理由！実は体温低下が原因じゃない！というサイトもあり。気になるところです。
https://yahuhichi.com/archives/5202.html

回答No.1

qwe2010

おしっこをすると体温が下がる説,

間違っているだけでしょう。
聞いたことがありません。

漢方には、体を冷やすとか、温める作用があるとか、で薬を調合しますので、そちらの考えが、取り入られているのではありませんか？

お礼

ありがとうございます。元々、体が冷える食品について、その理由を追求するといつも、利尿作用があるからと返答されたので、この質問になりました。