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むずむず脚症候群
変なタイトルで申し訳ないのですが 一応こういう病名の症状なので・・・。 以前からたまに寝ようとするとどちらかの足が ムズムズして寝付けなく非常に苦しいのです。 ネットで調べると、心療内科や精神科へかかりましょう とのことでした。 (とはいえ、精神的なものとは関連が無く原因不明。 向精神薬のようなもので症状を抑えるらしいのです) 私はもともと時期により睡眠障害(過眠症)の気があり クリニックに通院していた時期があったのですが 担当医にちらっと症状を言っても「ふーん」位の 反応しかありませんでした。 たまにしかありませんので、普段は忘れていられるのですが これが起きた時は説明しがたいほど辛くて辛くて・・・。 それでお聞きしたい事なのですが、 私は７月末に会社を退職し、本日から健康保険が 適用されなくなりました。申請に行こうと思うのですが 実は昨日また症状が出てしまいました。 また出たらと思うと不安です。 もし同じ病気の方がいらっしゃいましたら発作時に どのように対処なされてるかを教えて頂ければと思います。 一時しのぎでもいいので・・・。 余談ですが、彼に話したら病名だけでヒーヒー笑われて しまいました。仕方ないのですが。 先日ＴＶでやってたよ、原因不明だそうだよ、と昨日 教えてくれました。(対処の仕方までは見ていなかったらしい)
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私も同じ症状です。眠くても痒い？ためか朝方まで寝れません。体が眠くて頭がさえている状態によくなります。 海外では結構あるみたいですが、日本では少ないようですね。 なってしまってからの対処は起き上がって軽く体操したり、足に水をかけたり・・・。本当にその場しのぎで何の解決にもなってないかもしれませんが、頭の中の切り替えで寝れることもあります。 ３日間続けてなりました。 しんどいですよね・・・・。
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むずむず足症候群（RSL）で検索されましたか？ ほんま者の睡眠障害専門医じゃないと わからないんじゃないかなぁ おだいじにどうぞ。
お礼
ありがとうございます。 そう、正式には「むずむず脚症候群」でした。申し訳ありません。 （つい彼との間の病名をタイトルにしてしまいました） 投稿してから気付いて即goo事務局にタイトルの訂正依頼を 出したのですが、間に合わないようです（汗 ネットで調べた限りでは、やはりこの病気を知らない お医者さんもいるらしく、睡眠専門医にかかるようにとのことでした。 昨日は症状が無かったので、少し安心していますが 教えて頂いたサイトでもうちょっと勉強してみます。 ご親切にありがとうございました（＾-＾）
お礼
お返事ありがとうございます。 周りには同じ症状の人がいないので、説明しても あまりわかってもらえないのが辛いところです。 （病名ももうちょっと何とかならないのかな・笑） 眠ろうとすると痒いようななんとも言えない 状態になって我慢しているとけいれんしてしまい 結局起きざるを得ないんです。 足に水をかけたりするのは良さそうですね、 試してみます！ マッサージはしてみるのですが、私はあまり 効果がないようでした。 ほんとうにしんどいですよね。 お互いわずらわされず良い睡眠を手に入れられると いいのですが。