下痢に悩んでいます。

質問

4日間下痢が続いています。
熱や腹痛はそんなになく、吐き気は全くありません。
1日に何度もトイレに行き、酷い時は30分間隔でやってきます。
下痢になる直前に食べた物は、豚肉と野菜の鍋とポテトチップスです。
食あたりを疑いましたが、家族も同じ物を食べて数日何ともないので可能性は低いと思います。

たまにヘソの左側やその少し下がチクっと痛くなる時があります。
正露丸をのんでも効かず、ヤクルトを飲んだら酷くなりました。水分はポカリスウェットをまめにとっていますが飲み過ぎて余計に下痢になっているような気がします。水状か泥状です。それでも水分は取った方がいいででしょうか？
腸炎であることは間違いないと思うのですが病院に行くお金がなく、出来れば自力で治したいです。
自力で早く治す方法はないでしょうか？

あと食事について、食欲はあるので何か食べたいのですが、まだ下痢が続く内はおかゆ以外は避けた方がいいでしょうか？
おかゆ以外の食事はどんなものがいいか教えてください。

回答No.4

noname#230632 · ベストアンサー

なんらかの菌のせいか？　風邪、インフルなどの関連か？
冷えも考えられます。
キノコ類はしっかり火を通してましたか？
あと、ご年齢はどんなもんでしょうか？若い頃、どうもなかったものが、加齢と共に、脂っこいものがダメになったり、乳糖がダメになったりする人がいます（私がそうです）。
アレルギーの可能性もあります。豚肉アレルギーが発症したとかも考えられます。

仮に、私なら、季節的に冷えを一番に疑います。その場合は、お腹をカイロなどで温めれば、痛みが軽減します。
次に、ポテチ。
２、３枚食べたくらいならどうもないのですが、私は１袋食べきった上に、他の脂分が多い食べ物を摂取したらアウトです。
日によっては、砂糖たっぷりのドーナツ１個を食べて３０分以内に、あんこを湯呑１個分食べたら危険です。
ショートケーキは１日１個で限界。バターがいけません（私）。
で、あくまで仮定ですが、ポテチと脂身たっぷりの豚肉をうたがってもよいかと思います。

しかし上記の案でも、４日は長すぎます。
食事の数日前（２、３日前）に、何かに感染していた可能性も考えられます。

今回の下痢は、下剤でむりやりという人工的なものではないので、体が悪いものを排除しようとする自然な反応ですから、悪いものは排泄して下さい。
アク○○○は、材料的に、？？と思う物質が含まれてますので、できれば○カ○のほうが好ましいです。看護師人におしえてもらった飲み方は、○カ○を同量の水（煮沸した、水道水のゆざましか、軟水のミネラルウォーター）で割って飲んだ方が、吸収がよいらしいです。

あとは、昔から先人たちが言ってますように、重湯からだんだん形のある食事（消化の良いもの）へと進めていく。
粥にあきてきたら、卵をいれるとか、釜揚げシラスを入れて温めるか、少量の味付け海苔か、かつおぶしをふりかけるとか。
バターの少ない食パンか。うどん。もちろん冷やしウドンではないですよ。
にゅうめんとか。
食べれるようになってきたら、かまぼこ、はんぺん、ちくわを加熱して。
冷たくない大根おろしもよいでしょう。

ヘソ周辺を温めて下さい。低温やけどに気を付けて。

今のところは下痢がおさまるまで、砂糖は避けて下さい。（自分で作物から抽出した砂糖ならともかく、市販されてる砂糖はよくないです。特に人工的に精製された白い砂糖。それに、砂糖は東洋医学では「寒（冷？）」の食品とされており、あつい地方の人が涼しくするために摂取します。例：台湾で緑茶を買うと砂糖入りが一般的。）
できれば、わさび、にんにく、からしのような香辛料もさけて。
果物も、すりおろしリンゴくらいにして、あとは休んでおいた方がいいです。
しばらくは、消化が良いもので、味がうすいものを摂って下さい。

念の為、自分が排便するたびに、便器ももちろんですが、トイレ個室内も除菌掃除したほうが・・・。

回復に向かう兆しがないのでしたら、早めに受診されたほうがいいですよ。
おだいじに。

回答No.6

kurione

下痢は身体に良くないものを強制排泄しているとも言えます。お医者さんはピタッと下痢を止めないで、整腸剤でゆっくりと収めていきます。下痢で重要な事は脱水です。不思議な事に脱水になると下痢は加速します。さも今飲んだ水がそのまま出てしまうような感じですが、実際は大腸にたまっていた下痢便がでているのです。人間の消化管（口→食道→胃→十二指腸→小腸→大腸→肛門）はベルトコンベアーです。胃でドロドロにして小腸でより細かくして水分やミネラル、栄養分などを吸収して大腸で残りの水分を吸収する。便の元は食べ物です。つまり便は食べ物のなれの果てなのです。本来便の原料である食べ物が胃に入ると、腸が活発に働き出来ている便を排泄しようとします。赤ちゃんが食べながらぶりぶりというのはそういうことです。食事をしながら便が出ては困るので成長と共にズレていきます。
ところが腸炎や風邪などで消化管の機能が低下すると、リセットされてそう、水分採ったら即トイレとなり、水分が悪いと思ってしまうのです。辛いですが、ポカリだけでなくスープなどで塩分もとりましょう。（ポカリでは塩分が足りない。）腸に良いといわれているヨーグルトも下痢の時は悪さしかしません。緩下作用のある牛乳、乳製品、リンゴ以外のフルーツは控えてください。基本回数が減ってくれば脱水がない限り大丈夫ですが、1日二桁台の下痢が続くようならば、やはり病院に行かれた方が良い。もしあなたが社会人で食品関係のお仕事ならば、原因を知る必要があります。怖いのは食中毒だけではありません。コンビニで食品には出来るだけ触らず、ビオフェルミンを購入して（誰かに買ってきてもらうのがいいけれど）飲むのは損にはなりません。

回答No.5

eroero4649

ヤクルトやポカリスエットは冷蔵庫で冷やされていたでしょうから、お腹を冷やします。そういうときはお白湯がいいですよ。
ポカリスエットの糖分も補給することを考えていた、というのであれば甘酒やくず湯にするのがよろしかろうと思います。

脱水症状になると問答無用で救急車で病院行きとなり、それをやんなきゃ死んじゃいますから、水分の補給はやらないとダメですね。下痢でどんどん水分が出てしまっているので余計にそうです。
おかゆ以外なら、スープとかでしょうね。あとは病院や薬に頼らずに早く治す方法は、気合と根性です。体の回復にはエネルギーや栄養素は必要ですから、食べられるんだったら食べたほうがいいでしょうね。

回答No.3

noname#231758

それなら、金がないといって我慢できるんだからもう少し我慢しましょう。水分だけは取っておいた方がいいよ。死にますから。何も食べないほうがいい。出し切ったら止まるから。

回答No.2

fumuslover

腸炎であることが間違いないのであれば病院には行かなくても良いですね。
勿論間違いなければの話です。
とりあえず野菜を柔らかく煮込んだスープや水炊き、刺激のない鍋物、
水分を含んだ食事が良いでしょう。
かけうどんなどでも良いです。
そしてリンゴを食べましょう。

とにかく「下痢(毒素)を出して水分補給」です！

腸炎であるなら出すだけ出した方が良いのですが純露(飴です)など砂糖を温めて固めた飴は下痢を緩和してくれます。

自分で砂糖とレンジで鼈甲飴が作れますのでそれを舐めても良いと思います。

お大事にしてください。

回答No.1

noname#230360

自分の身体が大切だと思うなら、知人に相談してお金を貸してもらってでも、病院に行くべきです。