体調不良と糖分取り過ぎ

質問

２日から熱をだし伏せっています
病院には行ってません
今平熱に戻りましたが
まだかなり具合が悪く
未だにお粥少しや蒸しパン、ポカリスエットくらいしか口にできていません

あとドリンク剤を飲んでいます

よく考えたら
糖分ばかり取っていますよね
水分や電解質補給でポカリスエット
食べられないからお粥や蒸しパンなので
仕方ないっちゃ仕方ないですが

ポカリスエット、蒸しパン、お粥、ドリンク剤全てかなりの糖分ですよね

胃に殆ど入っていない状態ですから
さらに吸収度が高いですよね
体調悪い時にこんな糖分ばかりとって
大丈夫なのか
反対に違う不調を呼び起こすんじゃないかと
なかなか体調が良くならないので心配になってきました

糖分取りすぎか？
体への影響はないか という事と

蒸しパンはやめてお粥のみの方がいいか
、熱がないならポカリスエットでなくてもお茶で大丈夫かなどの飲食内容についての事と

二点アドバイス伺えたらと思います
宜しくお願いします

まず病院いけ
は　とりあえずこっちに置いといて下さい

回答No.1

MAROU2678

体調不良の時はあまり食べない方が良いでしょう
流動食でも大量に食べないことですよ、お粥だけで
すませることですね。

お礼

いえ 質問は食べ過ぎかという事ではなく

糖分取りすぎか

体への影響はどうだろうか という事

蒸しパンならお粥のみにした方がよいのか
熱がないなら
ポカリスエットでなくてお茶にした方がよいのか 等
です