私の症状

質問

・何をしても楽しくない

・何をしたらいいのか分からない

・本来好きだった事をしても楽しくない

・人と話す時に何を話したらいいのか分からない

・気分転換にと外出しても何も変わらない

・未来に希望がない

・人生に絶望している

・今すぐ死にたい

・辛くて泣きたい

私は強迫性障害と抑うつで、最近は上記の症状があるのですが、上記の私の症状は、抑うつによるものなのでしょうか？
(先月から通院し始めて、薬も飲んでいます。薬の効果はまだ現れていません。)

回答No.5

noname#233319 · ベストアンサー

薬も飲み始めて１週間だし、弱い薬だし、劇的な変化は期待しないで今できることを考えてみたらどうですか？

どうしてもしにたいなら止めませんし、睡眠薬飲んで山の中で転がってたら痛みもなくあの世にいけます。今の時期はすぐ凍死出来ちゃいます。

治るのには時間がかかると思います。でも半年前にはできなかったことが出来るようになったとか、去年より辛くない、とゆっくりですが確実に良くなっていくはずです。地道に治療と今の自分と病気に向き合って、病気を毛嫌いしないで、いいお付き合いをしていければ良くなっていくと思いますよ。

薬もゆっくりですが効いてきます。頑張れば確実にうつはよくなるので、毎日寝る前に「私は今日は頑張ったね」と自分でほめてあげましょう。

お礼

ジェイゾロフトは効果が強いと主治医から聞いたのですが、違うんですね。
簡単に死ねるなら今すぐ死にたいですよ。生まれ変わりたくもないです。
精神疾患はすぐに治る病ではないですからね。焦りは禁物ですね。
今のところ、薬の効果が出るまで気長に待つしかないですね。

回答No.6

kaitara1

（再）できないことはできることを丁寧にやっていくほかできるようになりません。

お礼

そうでしょうね。

回答No.4

kaitara1

誰でもそうですが、どんな条件下でもできることしかできないのです。できることをやる以外ないのです。

お礼

回答ありがとうございます。

出来ない事は出来るようになればいいのです。

回答No.3

stray-dog1990

その状態が抑うつというのではないですか？

何をしても楽しくないなら、何もしなければいいんです。一日寝てればいいんです。辛いなら辛いとなけばいいんです。

お礼

何かしたいのですが、何をしたらいいのか分からなくて…。
人と話したいですが、今の私の状態で人に会ったら遠ざけられる気がして。
泣きたいですよ、そりゃあ。

回答No.2

eokwave

武田邦彦さんが「人生は親切の総和」で語っている内容の一部を紹介します。

自分の人生は自分の作るものではなく、他人との関係において出来るものであって、自分が自分だけの関係に置いて自分を作ることはできない。動物の生「生きる」とか命はどう見ても答え「一般論」だけで決まっていない。動物が生殖年齢の時にはぐれ雄になると死んだり「自分は自分で作っていけるは筈であるが、周りからお前は要らないと言われるといくら頑張っても生きていけない状態に陥ると言われている」、雌は生理が終わると死んだりするのは、どうも生「生きる」というのは仲間や他人の関係で決まっている様にも思える。自分が病気するとか、自分が努力するとか、自分の気持ちが楽しいとかは、必ず他人とリンクしていると思えるが体系立てて表現できない。利己と利他はほぼ同じと言えるので、人間が利己的か利他的かを議論する必要はなくて、人間の存在は自他的で、多少の割合は違うが自分と他人は同じであり、自分が生きること、自分が幸福になること、自分がいたいと感じること、自分を構成している割合は３割だったり、残りの７割は家族だったり友人だったり、日本人だったり、郷里の人だったり、一緒の仲間だったり、一緒に仕事した人だったり、愛した女性だったり、自分を構成していると言える。自分が影響を受けると言ったことではなくて、元々自分というものは他人と区別ができないもので、自分が怪我しても痛いけれど、他人が怪我しても痛いと思う訳で。人生とか人間とか動物とか生物、地球、そうゆうものが自分だけで感覚が決まっているのではなくて、自分だけが生きている錯覚が解ければ、永遠の幸福が訪れるような気がする。

参考URL：

https://www.youtube.com/watch?v=_niD7fPuFEs

回答No.1

noname#229546

ごめんなさい（>_<)
　私は、今年の夏、医者に処方された薬を飲んで、身体が震えながらも、
頑張って乗り超えました（笑）。
　夏が来ると思うと、楽しくないのではないでしょうか・・・？
　あんなに好きだったスポーツ（例えば）、諦めないで頑張ってみません
か？？？

お礼

回答ありがとうございます。

夏がくる…？今は冬ですが。
私は今は好きなものなどないです。
以前はあったかもしれませんが、何が好きだったか忘れました。