助けてください。大人ニキビで悩んでます。

質問

助けてください。大人ニキビで悩んでます。

こんにちは。
現在23歳の女性で高校を卒業してから急にニキビができ始めかれこれ４年ほど悩んでいます。

毎日洗顔をして枕シートも変えれるだけかえてスキンケアのお手入れもしています。

今までに、オルビス、プロアクティブ、ハトムギ化粧水、キュレル、そしてもちろん皮膚科にもいき薬や錠剤なども処方されましたがこれといって効果がありません。
毎日鏡を見るたびに新しいニキビができており悲しくて本当に鬱気味になる毎日です。
同世代の友達などは綺麗な肌で今を楽しんでるのをみると余計に鬱になりストレスがたまり悪循環になります。
本当にお見苦しいですが写真を添付します。
見てわかる通りに私はしこりニキビがよくできおでこやほっぺた上にはできないんですが口周りに赤ニキビそして見てはわからないのですが手で触るとぶつぶつとしており光などがあたると最悪に汚くみえます。

同じ症状で悩んでいる方そして治った方などがいたら教えてください。
ニキビ痕もかなりひどいのですがとりあえずはニキビを完治したいです。本当に高校卒業以来自分の肌がニキビ0な状態を見たことがなくて悲しくなります。

アドバイスよろしくお願いします。

回答No.9

mel2017

ニキビはストレスや内臓系の不調でなかなか治りにくい場合もありますが、化粧品でニキビの方におすすめするならパウダー状のビタミンCとEが入ったホワイトパウダーというものを使って欲しいです。
ビタミンCは万能の美容成分と言われていますし、普段使っているものにプラスして使えるので負担も少ないです。

私も小学校からニキビに悩まされていましたが今は肌がきれいって言われることもありますので、諦めず頑張って下さい(*^^*)

回答No.7

makori

20代のころニキビに悩んでました。
私の場合、ニキビによいとされるビタミン系のサプリは全く効果なかったのですが、カルシウムと鉄分を摂取すると効果がありました。

やっぱり食生活なんですよね。
全体的に何が足りてて何が足りてないか。
ビタミン類は肉からも野菜からも割と少なくても摂取できますが、鉄分などは意識しないとなかなか難しいものです。
内側のバランスが取れてますか？
足りてないなと思うものをサプリで補うと、案外私みたいに改善する場合がありますよ。

ただし！！！
安価だからと、D○Cとか○○ケルとかはおやめになった方がいいです。
私自身の経験ですが、サプリメントのせいで肝臓を悪くしてしまいました。
サプリはやはり、サプリが出来た国のものが安全です。
国内産のものを摂取するならば、改善するまでの短期間。

ご参考までに。

回答No.6

dogchibi

まず顔の皮脂をきちんと取る、事だと思います。つまり石鹸（洗顔料）をにきび用のものに替えてみてください。洗顔後につける化粧水は保湿程度の軽めのもので。乳液、クリームなどは無くても良いくらいだと思います。冬場に感想を感じる部分だけとか。あとは殺菌でしょうか。顔の皮脂を洗顔のたびにすっきり落とせていれば殺菌用の医薬品は使わなくても治って来るかと思います。次から次と分泌される皮脂が毛穴に詰まってそこが細菌感染で炎症を起こしているとしか見えません。とにかく、すっきりサッパリ、つっぱるくらいに顔を洗うことだと思います。←経験者より。最後に、皮膚科で処方される軟膏類は、薬を溶かし込んである基材そのものがけっこう油っぽいので、べたべた感じるようなら避けたほうがいいのかも知れません。

回答No.5

nagata2017

実は　ニキビの治療は　外から薬を塗ったり　洗顔法をいろいろと変えるよりも
内側から体の免疫力を上げるほうが有効なのです。
免疫力を上げる食物」で検索して出てくるようなものを毎日の食事に取り入れることです。

もし　鼻呼吸ではなく　口呼吸になっていたら　それを直すだけでも劇的効果があります。
いつも口が閉じているか　常に意識しながら生活します。
勉強していたり　面白い番組を見ていたら　いつのまにか口が開いている
というようなことがないか　気を付けます。
それから　笑いのある暮らしです。
お笑い番組を見て笑うことでもいいのです。
笑うことも免疫力を上げることに大きな働きがあります。
これは実話の映画化もされたお話です。

参考URL：

http://makemyself.blog64.fc2.com/blog-entry-12.html

回答No.4

sansyokudangox

皮膚科の薬は「塗り続ける＆飲み続ける」をしないと効果がでないそうです。
途中でやめて症状が悪化する方もいると、皮膚科の医師に言われました。

顔は身体よりやっかいなので、通っていた皮膚科の先生に相談しては？

回答No.3

rainyweather

皮膚科を変えてマラセチアなのかにきびなのかを見てもらったほうがいいですね。
マラセチアの場合はニキビ対処用とは違う塗り薬が処方されますよ。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

＞オルビス、プロアクティブ、ハトムギ化粧水、キュレル

お化粧品でニキビは治りません。

皮膚科に行って効果がないとおっしゃっていますが
直ぐに効果が出るものではありません。

それと、可能性があるのはホルモンのバランスと
肝臓などの内臓の疾患です。

一度婦人科で相談されてみてください。
それと、内科検診も受けていないようだったら
受けたほうがいいと思います。

後は、アクネ菌と皮膚科で判断されていればいいですが
アクネ菌ではなくマラセチア菌だったりすると
治療法が異なります。

いずれいしても、一度婦人科へ行かれてみてくださいね。

ご参考になれば幸いです。

http://www.klcs.jp/acne.html

http://www.see-educoop.net/viscera.html

http://www.aizawa-hifuka.jp/acnecare/acnecause/bacteria/malassezia/

回答No.1

toukai3569

鉄分不足は大丈夫ですか。体内の、鉄が不足すると、どうなる検索参考に。