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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：身長を伸ばす方法）
身長を伸ばす方法とは？
このQ&Aのポイント
- 現在４４歳ですが、今から身長を伸ばす方法はありますか。
- 身長を伸ばす方法には、適切な栄養摂取や運動、良質な睡眠などがあります。
- また、骨の成長を促すためには、カルシウムやビタミンDの摂取が重要です。
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- go_gohide
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回答No.3
44歳の今から身長を伸ばして何をされるんでしょうね。 正直なところ骨格が完成しているのでこれ以上伸びる事はないです。 もし伸びたとしても1センチですよ。1センチ伸びて貴方の何が変わる でしょうね。 もしどうしても身長を伸ばしたいのであれば全身運動をする水泳が 一番ではないでしょうか。それもゆっくり長い距離を泳ぐのが良いですよ
noname#228398
回答No.2
手術で足の骨を伸ばす事は出来ますが、これは成長期の場合です。 医者は止めるでしょう。
質問者
お礼
ありがとうございます。
- kuro804
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回答No.1
おはようございます。 今年の春先から近くの低い山登りを始めました。 数回登ったところでもう少し山登りにあった靴が必要と考えました。 アマゾンで２４００円位のものを見つけました。くるぶしまであるタイプです。購入してみるとかかとの厚みが４センチ近くあります。 履くと急にスタイルが良くなった感じです。 ちょこっと方向性が違いますがアマゾン辺りで探ってみればいかがでしょうか。
質問者
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。