１０歳ころから身長がのびなくなった娘。身長を伸ばす方法はありますか？

質問

うちの娘は１６歳の高校１年生なのですが、
現在身長が１５１ｃｍくらいで小学校５年生くらいからとまっています。
幼稚園、小学校のころはクラスでも大きい方で、
生理が来たのも満９歳になってしばらくしてと、ずいぶん早かったのです。
ところが、そのあとで身長がのびなくなりました。
生理が来ると身長がストップすると聞いたことがありますが、
まさにそんな感じです。
手足も小さく、小学生サイズです。
いまからでもなんとか身長を伸ばす方法はあるのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

回答No.3

blue-lapis · ベストアンサー

先日番組に出ていた芸能人が、(w-indsの一人だったような…)
寝るときに横になって背伸びを思いっきりして、
数年間で身長が20ｃｍ伸びたと、語っていました。
モデルの人も、その方法で身長を伸ばしてるとか。

ダメもとで、お試しになってはいかがですか？

お礼

あっ、そうなんですか！
それではぜひ娘に勧めてみます。
心身の健康にもよさそうですものね。

よい方法を教えてくださってどうもありがとうございました！

回答No.6

keiwa

後は自然に任せるしかないかな～なんて云っていると、今のまま止まってしまいますよ！もう少し身長の伸びる条件を調べて勉強をされると良いでしょう。
２０才になるまでは、まだ少しは伸びますのでそこを利用して最大限に伸びるように努力しましょう。
それには、バランスのとれた良い食事、夜は早く寝る、成長ホルモンを沢山分泌する運動を毎日する、ことが必要です。
「成長ホルモン」を検索して勉強して下さい、いくらでも方法が見つかるでしょう！私は既に高齢者ですが、今成長ホルモンの分泌を１００倍にするトレーニングを毎日行っています、私の場合は身長ではなく「アンチエイジング」が目的です。
そのため「成長ホルモン」を勉強しました、知っていて損はないですよ！

参考URL：

http://www.pure-supplement.com/shintyo/003.html

お礼

前向きな激励のお言葉ありがとうございます。
そうですね。病院や薬はともかくとして、生活上でできるだけのことはやってみたいと思います。
成長ホルモンの分泌１００倍ですか。すごいですね。
参考URLもどうもありがとうございました。

回答No.5

times3

牛乳を飲む、小魚を食べる、チーズを食べる。
　それぐらいですね、出来ることは。何かをしたら伸びるとか器具を使ってというのは無理でしょう。

１５１ｃｍなら特別小さくもありませんので、そんなものとあきらめてください、成人するまでに１、２ｃｍは伸びる伸びるしれませんがあまり期待しないように。

お礼

カルシウムですか。。。
そういえば、牛乳嫌いで、中学校を卒業して給食がなくなってからは
あまり飲んでいる様子がないので、
料理やおやつで使うように心がけたいと思います。

みなさんのご意見を聞いているうちにできることをして、後は自然にまかせるしかないかなぁ、という気がしてきました。

どうもありがとうございました。

回答No.4

keiwa

１６才女性で１５１ｃｍだと低身長とは云いません、やや低いかな～て感じです。ひょっとして小学生の頃に余り運動をしなかったのではないでしょうか？
普通は１６才位で身長の伸びは止まりますので、今から伸ばすのはかなり困難と思われます。
しかし今からでも積極的に身長の伸びる運動（縄跳び、バレーボール、バスケットボール）等を行えば少しは伸びる可能性はあります。（何もしないよりは）
どうしても気になるのであれば、低身長クリニックを受診して相談されると良いでしょう。参考ＵＲＬを参照して下さい。

参考URL：

http://www.nose.or.jp/

お礼

さっそくHPを見てみました。
やはり、治療が必要というほどではないようですね。。。
いまは、部活で新体操をやっていますが、合気道もやりたいとのことです。
身長が低くて、全体的につくりが小さいので少し気になったのですが、
客観的には低身長とはいえないのですね。

参考URLも教えていただきどうもありがとうございました！

回答No.2

noname#21570

ないでしょうね。もしそんな画期的方法が見つかればノーベル賞ものだと思います。
１５０cm程度の成人はいくらでもいますので異常という事でもないでしょう。
ご両親の身長はいかがですか？
持って生まれたものを無理に変えるのはいかがなものでしょう。
小さくて可愛らしい個性を生かすファッションを心がけてはどうですか？

お礼

確かに私たち親も、夫１６７ｃｍ、私１５７ｃｍと高いほうではありませんが、
私たちの年代（'６０年代生まれ）としては普通くらいと感じていました。
最近の子供は平均すると身長が昔よりあるようなのできっと気になるのですね。

＞小さくて可愛らしい個性を生かすファッションを心がけてはどうですか？
なるほど、そういわれればその通りだと思いました。

一通り調べてみて伸びる方法がなければ、orihimeさまが言われるように身長が低いことを前向きに考えていこうと思っています。

本当にどうもありがとうございました。

回答No.1

noname#65099

ちょっと難しい気がします。お嬢さんがO脚だったり、背骨が曲がってたりすればそれを正して伸ばす事は可能だと思いますが・・・
私の友人はO脚を矯正して2cm背が伸びたそうです。

私も10歳くらいで初潮を迎え、その頃の身長のまま伸びが止まりました。現在29歳で154cmです。

お礼

特に矯正するようなものも見当たらないので、このままで大人になるのでしょうね。
あと１ｃｍか２ｃｍでも伸びてくれるといいのですが。。。
でも、どちらにしてももっと前向きに考えるようにします。
早速のご回答どうもありがとうございました！