- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：蒸し暑い夜に暑苦しいので裸で寝ると体がベトベト）
蒸し暑い夜に暑苦しいので裸で寝ると体がベトベト
このQ&Aのポイント
- 蒸し蒸しして寝苦しい７月の夜、エアコンのない家で家族全員が扇風機で夜を過ごしています。
- 自分は窓を少し開け、厚めのタオルケットの上に裸同然で寝ていますが、夜中には汗ばんで気持ち悪い状況になってしまいます。
- インターネットで一枚でも着ると快適に眠れると聞いたことがありますが、どのような服装や素材が涼しく寝るのに適しているのか知りたいです。
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
1番良いのは綿のパジャマです。 ただフローリングにタオルケットを敷いて寝てるとの事なので、それも良くないと思います。 冬はよくありますが、床と体温の差で結露が出ますよね。 夏でもフローリングは体温より冷たいですし、タオルケットだけだと蒸れる原因になりそう。 敷き布団の上に使う触ると冷たい敷きマット等を使うと寝やすいと思いますよ。
その他の回答 (4)
noname#255857
回答No.5
汗をよく吸い取る、おっさん肌着のようなシャツでいいかと。 あれくらいでは対して保温にもならないし。 私は敷布団と身体の接地面が蒸れるのが嫌いで、 冷却した水を循環させるマットを引いて寝ています。 電気代もやすいし、扇風機と一緒に使えばエアコンいらずです。 しかし3万円くらいしました。 電気を使わない快眠グッズなら、熱を拡散させるひんやりジェルマットとかなら ２０００円程で売ってますし、人生で大事なファクターをしめる睡眠に 投資するのは悪くないかと思います。
質問者
お礼
様々なグッズのご紹介、有難う御座います。確かに睡眠は人生の１／３ですもんね。余裕がある時にぜひ奮発して改善してみたいと思います。
noname#228398
回答No.4
綿素材は汗を吸い取ってくれますが、乾きが遅いうえに熱を持ちます。 麻のシャツがいいです。 サラサラとしていて、乾きも良いです。 シルクにはかないませんが、お手頃な価格です。
質問者
お礼
麻のシャツですか！ちょっと初耳でした。有難う御座いました。
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12620)
回答No.2
シルク製品はサラサラして良いですよ
質問者
お礼
他の回答者様も言っておられるように、そんなにシルクは良いのですね。奮発して買ってみようか思案してみます。有難う御座いました。
- million09
- ベストアンサー率20% (3/15)
回答No.1
リネンのシーツは良いよ
質問者
お礼
リネンシーツというのがあるのですね。評判が良さそうですね。有難う御座いました。
お礼
フローリングは見た目で密着しなさそうでしたのでそのまま寝ちゃっていました。寝る環境へのご意見感謝致します。