どもりを治したいです

質問

現在44歳で20年ほどどもりに悩まされています。いろんな器具など試しましたが改善することなく、就職する前に催眠療法で一時的に改善しました。

私の症状として難発性という状態で、会社名や名前を名乗る時、その他みんなの前で本を読んだりする時に言葉が出ずに、色んな場面で苦しむことがあります。
性格は明るく前向きで社交的なのですが、どもりのことはごまかしながら日々生活しています。

仕事の時はボイスレコーダーに名前や会社名を数種類用意して電話をしたりしてます。
諦めてどもりと付き合うという選択もありでしょうが、せめて名前をスムーズに名乗れるだけでももっと積極的に人生を生きれると思いますので、何か改善方法ご存知の方いらっしゃればよろしくお願いします。

回答No.2

pipipi911

吃音になってしまった切っ掛けは
何だったのでしょうね。

いろいろなことを試されて来られた
そうですので、アドヴァイスしても
無意味でしかなさそうなのですが、
他に誰もいない自室で小説の朗読を
する際にも、吃音の症状が顕れる
のでしょうか。

それと、吃音の有る人でも
カラオケでは、普通に歌えるケースが
少なくないのですが、アナタ様は
どうなんでしょうね。
普通に歌えるのでしたら、それが
ヒントになるような気がするんですが、
如何でしょうか。

対人恐怖症の人の中には、家族や
極親しい人には恐怖症の症状が出ない
人がいるのですが、アナタ様には、
吃音の症状が全くでないで話しができる
人はいないのでしょうか。いるとしたら、
それもヒントになるのでは
ないでしょうか。

回答No.1

00000000aa

こんばんは。大変なお苦しみですね。
私のかつての上司がどもりで、色んな挨拶する時にバカにされていました。

ですが発想がユニークでフェミニストでしたから、まあ変人の私にも優しくして頂きました。どもり克服や葛藤の本を出版されましたが、屋上や広い場所で大声を出すとか落語部に入るとか色々努力されたようです。私が言える事ではないですが男性は照れると、どもったりしますよね？あれは本当に可愛いです。どもりを無理やり克服するよりも一つの個性としてご自身の得意技を磨いたら如何でしょうか？

あとは、絵本をゆっくり読んでみるとか。
自分のペースを見つけて下さい。
呼吸法やストレッチもいいのでは？
あなたをばかにする人は浅はかな人です。