ちなみに、みなさんは肩こりですか ?

質問

私自身は慢性的な肩こりですが、色々と今までにも試しています。
時々痛くなっています(笑)改善しなくて・・・。

さて、質問です。

みなさんは肩こりだと思うと、一体どうやって改善していますか ?

http://www.skincare-univ.com/article/012094/

回答No.5

noname#232424

肩こり，腰痛，難産などは，直立したヒト特有の悩みです。巨大化した頭が生じる重力を軽減するには，直立をやめるしかありません。
1．仕事をさぼって床に「寝る」。
2．背もたれのある椅子を買い，パソコン仕事などの合間に「リクライニング」して足を机の上にあげる。

要するに，ふんぞりかえって怠ければいいのです　笑。

回答No.4

戦艦みかさ（@mikasa1905）

一日中パソコン仕事なので、右肩肩甲骨が凝ってしまいます。しょっちゅうビートたけしさんのような動きしたり、頭を手で左下方向へ引いてほぐしてます。その時に「コキッ」って音がすると快感です♪あとは器具を使って肩甲骨と背骨の間を圧迫、血が流れる感じがします。

回答No.3

noname#244657

Live-monster様、こんにちは＾＾

鍼灸院に行って、鍼治療をしてもらいます。
がんこな肩こりも一発です＾＾

回答No.2

OnePunchMan

肩こりは、主に血行不良が原因と言われています。
なので私は肩こりの時は、食事では唐辛子の入った
振掛けや香辛料で、体を温めます。
また、いつもより熱めの風呂に入り、よく温まった後に
サロンパスを貼って寝ます。
そうすれば、翌朝は肩が楽になっています。

回答No.1

rainyweather

私は肩こらないです。
血行が悪いんじゃないですか。
肩がこるって会社で言ってる人たちは運動してなさそうな人たちばかりですよ。